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不戴避孕套可能引发意外妊娠、性传播感染、生殖系统炎症、心理压力及伴侣关系紧张等危害。主要原因包括精卵直接接触、病原体传播风险增加、阴道菌群失衡、避孕焦虑以及信任危机。
未使用避孕套时，精液直接进入阴道可能导致意外怀孕。紧急避孕药虽可作为补救措施，但频繁使用会扰乱内分泌，增加宫外孕风险。科学避孕需结合安全期计算或长效避孕措施。
避孕套能阻隔90%以上性病病原体。无保护性行为可能感染艾滋病、梅毒、淋病等，尖锐湿疣病毒可通过皮肤接触传播。部分性病潜伏期长，早期无明显症状但具有传染性。
精液改变阴道酸碱度可能诱发细菌性阴道炎，男性包皮垢携带病菌易引发宫颈炎。反复感染会导致输卵管粘连、前列腺钙化等并发症，治疗需规范使用抗生素。
事后担忧怀孕会产生持续焦虑，女性可能出现经前紧张综合征加重。伴侣间因避孕责任分配不均易产生矛盾，长期可能发展为性功能障碍或亲密关系破裂。
人工流产可能引发宫腔粘连、继发不孕，重复感染HPV可能进展为宫颈癌。男性不洁性行为可能诱发尿道狭窄、附睾炎等慢性疾病。
建议性生活前后用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏黏膜屏障。规律妇科检查包括HPV筛查和阴道微生态检测，男性应定期进行泌尿系统检查。保持单一性伴侣可降低感染风险，双方共同学习科学避孕知识。出现异常分泌物或尿频尿痛症状需及时就诊，避免讳疾忌医延误治疗。建立开放沟通的亲密关系模式，将避孕作为双方共同责任。
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