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105斤女性胸罩尺码通常为B罩杯或C罩杯，具体尺码需结合胸围和下胸围测量值确定。主要影响因素有脂肪分布、乳房形态、测量误差、品牌差异以及体型变化。
体重105斤的女性若脂肪均匀分布于胸部，罩杯可能接近标准值。乳房组织占比高的体型可能需选大一号罩杯，而脂肪型乳房因柔软度较高可能适合稍小尺码。建议测量时身体前倾45度，使乳房自然下垂后取值。
圆盘型乳房基底较大需关注下胸围准确性，圆锥型乳房需重点测量直立与倾斜状态的差值。特殊形态如外扩型建议选择全罩杯款式，下垂超过3厘米应考虑有钢圈支撑的调整型文胸。
正确测量需保持软尺水平贴合皮肤，呼气末测量下胸围，直立与倾斜45度分别测量上胸围。常见误差包括测量时手臂抬起影响数据、经期前乳房胀大导致数值偏差，建议不同时段多次测量取平均值。
欧美品牌罩杯通常比亚洲品牌大0.5-1个尺码，运动文胸需按实际围度选小一码。无痕内衣多采用弹性面料可适当选小，蕾丝款因延展性差建议选标准码。购买前应查阅具体品牌的尺码对照表。
哺乳期乳房容积增加需临时更换大1-2个罩杯，健身人群胸肌发达可能需调整下胸围尺码。体重波动超过5斤时应重新测量，更年期后乳腺萎缩需定期评估尺码变化。
建议每半年重新测量身体数据，运动时选择专业运动文胸减少乳房晃动。经期前可备弹性较好的睡眠文胸应对乳房胀痛，哺乳期选用前开扣式方便喂养。选购时优先试穿不同杯型，注意肩带不应陷入肩膀且后背扣不应上滑。日常清洗需手洗阴干以保持面料弹性，存放时避免挤压变形。出现持续压痕或皮肤过敏时应及时更换合适尺码。
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