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短效避孕药停药后3-7天会来月经，具体时间与药物成分、个体差异和服药周期有关。
短效避孕药通过外源性激素抑制排卵，子宫内膜在药物作用下变薄。停药后激素水平下降，子宫内膜失去支撑而脱落形成撤退性出血，模拟自然月经周期。常见品牌如优思明、妈富隆、达英-35均采用21+7服药法，停药期即触发月经。
约15%女性可能出现月经延迟，与卵巢功能恢复速度、孕激素敏感性相关。多囊卵巢综合征患者或长期服药者，子宫内膜修复较慢可能导致停药后10天才来月经。连续服药3个月经周期后，身体会逐渐适应规律出血模式。
超过10天无月经需排除妊娠，尽管避孕成功率达99%，但呕吐腹泻或药物相互作用可能降低药效。异常出血可能提示子宫内膜病变，如淋漓不尽超过8天或出血量大于平时月经量2倍，需妇科超声检查。
希望提前来月经可缩短服药周期，但每年不建议超过2次。延迟月经则需在21片结束后立即开始新包装，跳过停药期。紧急情况下使用黄体酮胶囊10mg/日连服5天，停药后3-5天可诱导月经。
停药后3个月内月经可能不规则，属于卵巢功能恢复过程。配合基础体温监测和排卵试纸，通常6个月经周期内恢复自然排卵。备孕女性建议提前3个月停药，补充叶酸400μg/日促进卵子质量。
服药期间建议每日固定时间设闹钟提醒，漏服12小时内需补服。搭配维生素E100mg/日改善子宫内膜血流，适度有氧运动如快走、游泳帮助激素代谢。避免同时服用圣约翰草、利福平等影响药效的物质，经期延长可增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。
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