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月经期间不建议同房，可能增加感染风险、引发不适或加重经期症状。
月经期宫颈口轻微扩张，子宫内膜脱落形成创面，同房时细菌容易通过阴道进入宫腔。常见病原体包括大肠杆菌、葡萄球菌和链球菌，可能引发盆腔炎或子宫内膜炎。治疗需根据感染类型选择抗生素，如甲硝唑治疗厌氧菌感染，头孢曲松针对革兰氏阴性菌，多西环素适用于衣原体感染。
性行为可能促使经血通过输卵管逆流至盆腔，子宫内膜细胞异位种植可能诱发子宫内膜异位症。临床表现为进行性痛经和不孕，确诊需腹腔镜检查。治疗采用口服避孕药调节周期，GnRH-a类药物抑制卵巢功能，重症需手术切除异位病灶。
经期前列腺素分泌增加导致子宫收缩，同房可能加剧下腹坠胀感。部分女性会出现头痛、乳房胀痛等不适，与激素水平波动有关。缓解方法包括腹部热敷、服用布洛芬等前列腺素抑制剂，避免摄入咖啡因和酒精。
经期同房仍存在意外妊娠可能，尤其周期不规律者排卵期可能提前。精子在女性生殖道可存活2-3天，与提前排卵的卵子结合受孕。避孕建议使用避孕套，既能阻隔病原体又能防止怀孕，避免安全期避孕法。
经期性欲个体差异大，部分女性因激素变化性欲增强，更多人因身体不适产生抵触。伴侣需充分尊重意愿，可通过拥抱等非插入式亲密行为维持情感连接。焦虑情绪明显者可尝试冥想或温水浴放松。
月经期应保持外阴清洁，每日用温水清洗1-2次，避免盆浴和阴道冲洗。饮食多摄入富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进吸收。适量进行散步等低强度运动，避免仰卧起坐等增加腹压的动作。出现持续腹痛、异常出血或发热症状需及时妇科就诊。
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