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避孕套并非百分百有效主要与使用方式、产品质量、生理差异、储存条件及突发破损有关。
正确使用避孕套的成功率可达98%，但实际使用中常见操作失误。未全程佩戴、佩戴前未排空储精囊、重复使用等行为会显著降低避孕效果。建议仔细阅读说明书，全程规范使用，避免滑脱或破裂风险。
劣质避孕套可能存在微孔或弹性不足问题。选择通过国际认证如ISO4074的产品，避免购买过期或包装破损的避孕套。正规品牌如杜蕾斯、冈本、杰士邦等通过严格质检，可最大限度降低生产瑕疵导致的避孕失败。
部分人群对乳胶材质过敏可能引发套体破损，少数男性阴茎尺寸异常也会影响贴合度。建议过敏者改用聚氨酯材质避孕套，特殊尺寸人群选择标有"特大号"或"紧致型"的专业产品。
高温暴晒或潮湿环境会导致乳胶老化。应将避孕套存放于阴凉干燥处，避免与尖锐物品共同携带。汽车手套箱、钱包长期存放会加速材质劣化，开封后应立即使用。
性行为过程中可能因润滑不足或动作剧烈导致破裂。建议搭配水基润滑剂使用，避免油性润滑剂腐蚀乳胶。发现破损后72小时内可服用紧急避孕药作为补救措施。
提升避孕效果需注意日常护理细节：饮食中补充维生素E可维持生殖系统健康，适度运动能增强盆底肌控制力。储存时远离樟脑丸等化学物品，使用前检查包装密封性。同时建议将避孕套与其他避孕方式如短效避孕药结合使用，实现双重防护。定期进行性健康检查也有助于及时发现潜在问题。
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