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月经期同房可能引发感染、子宫内膜异位症等问题，主要与免疫力下降、宫颈口开放、经血逆流等因素相关。
月经期子宫内膜脱落形成创面，宫颈口处于开放状态，同房时细菌容易通过阴道进入宫腔。金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病原体可能引发盆腔炎、子宫内膜炎。治疗需口服抗生素如头孢克肟、甲硝唑，严重者需静脉输液。日常使用温水清洗外阴，避免盆浴。
性行为时子宫收缩可能促使经血通过输卵管逆流至盆腔。逆流的子宫内膜细胞可能种植在卵巢或腹膜表面，形成巧克力囊肿。临床建议服用短效避孕药调节激素，腹腔镜手术可清除病灶。经期避免剧烈运动和腹部按压。
前列腺素分泌增加会加剧子宫痉挛，性刺激可能延长痛经持续时间。布洛芬等止痛药可缓解症状，热敷下腹部促进血液循环。建议选择侧卧姿势休息，减少咖啡因摄入。
经期女性体内雌激素水平下降，阴道乳酸杆菌数量减少，局部防御能力减弱。同房后出现瘙痒、灼痛需检测白带常规，克霉唑栓剂治疗真菌感染。补充维生素C和锌元素增强免疫力。
经期性欲波动可能造成心理压力，伴侣需充分沟通。心理咨询可改善焦虑情绪，芳香疗法如薰衣草精油有助于放松。建立规律的月经记录，掌握自身生理周期变化。
月经期间建议增加牛肉、菠菜等含铁食物，避免生冷辛辣刺激。温和的瑜伽动作如婴儿式能缓解腰酸，棉质透气的内裤需每日更换。出现持续发热、异常出血或严重腹痛应及时妇科就诊，超声检查排除器质性病变。保持充足睡眠和情绪稳定有助于经期健康管理。
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