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男性朋友，很容易患有前列腺炎，因此，为了让我们自身的健康得到保障，我们在生活中可以摄入一些对于前列腺有益的保健品，如此才能够让自己降低患有前列腺炎的几率。其实在生活中也有很多的食物能够达到缓解前列腺炎的效果，一起来了解一下。
缓解前列腺的食物
1、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。
2、苦瓜。维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。
3、猕猴桃。有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。
阅读完全文之后，我们就了解了对前列腺有益的保健品，其实除了这种保健品外，生活中也有很多的食物，能够达到缓解前列腺炎的作用，为了让自己的健康得到保障，我们可以经常性的摄入苦瓜，猕猴桃，这些食物能够缓解前列腺炎所引起的症状。
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何洁
副主任医师
