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紧急避孕药可能引发月经紊乱、恶心呕吐、乳房胀痛、异常子宫出血及内分泌失调等短期危害，长期频繁使用可能影响生育功能。
紧急避孕药含高剂量孕激素，会干扰正常月经周期，导致提前或延迟来潮。部分女性服药后出现经量骤减或淋漓不尽，通常1-2个周期可自行恢复。建议观察3个月经周期，若持续异常需就医排查多囊卵巢综合征等疾病。
药物刺激胃肠道黏膜引发恶心呕吐，约30%使用者会出现该症状。服药前后1小时避免进食可减轻反应，严重者可服用维生素B6缓解。若呕吐发生在服药后2小时内需补服剂量。
激素波动导致乳房胀痛或触痛，通常3-5天自行消退。穿戴无钢圈文胸减少压迫，冷敷可缓解肿胀。持续超过1周或发现肿块需排除乳腺增生可能。
药物撤退性出血表现为非经期点滴出血或血性分泌物，与子宫内膜不规则脱落有关。出血量少无需处理，量大时可用宫血宁胶囊止血。反复发作需超声检查排除子宫内膜病变。
每年使用超过3次可能扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴，表现为痤疮爆发、情绪波动或排卵障碍。建议间隔3个月以上使用，长期避孕应选择短效避孕药或避孕环。
服用紧急避孕药后建议补充维生素E和叶酸，减少卵巢氧化损伤。避免当月重复使用，同房可改用避孕套等屏障法。出现严重头痛、视力模糊或下肢肿痛需立即就医，警惕血栓风险。日常增加豆制品、深海鱼类摄入有助于激素平衡，适度有氧运动如快走、游泳能改善药物带来的代谢负担。紧急避孕药仅作为补救措施，每年使用不宜超过2次。
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杨铁生
主任医师
