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乳头流清水可能与乳腺导管扩张、激素波动或乳腺炎症有关，需排查生理性溢液与病理性原因。
乳腺导管扩张常见于哺乳期后女性，导管内残留乳汁或分泌物导致清水样溢液。治疗可尝试热敷促进循环，口服乳癖消片等中成药调节，严重时需手术切除扩张导管。日常避免紧身内衣压迫乳房。
雌激素或泌乳素升高会刺激乳腺分泌，如服用避孕药、垂体瘤等。建议检测性激素六项和头颅MRI，药物可用溴隐亭调节泌乳素，或通过中药逍遥散疏肝理气。减少豆制品等植物雌激素摄入。
非哺乳期乳腺炎可能引发浆液性渗出。需进行乳腺超声检查，急性期可服用头孢类抗生素，外敷金黄散消肿，形成脓肿需穿刺引流。避免抓挠或挤压患处。
良性肿瘤可能导致单侧乳头清亮溢液。通过乳管镜检查确诊，微创手术切除病变导管，术后病理排除恶变。术后三个月避免剧烈运动。
少数病例中血性溢液可能表现为清水样，需立即就医进行钼靶和活检。根据分期选择保乳手术、全乳切除或靶向治疗，配合化疗药物多西他赛等。
日常建议穿着纯棉透气内衣，每周食用海带、蒲公英等散结食材，练习扩胸运动改善循环。哺乳期女性需正确清洁乳头，非哺乳期持续溢液超过两周或伴随肿块、皮肤凹陷需尽早就诊乳腺外科。40岁以上女性建议每年乳腺超声联合钼靶筛查。
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