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避孕药失效可能由药物相互作用、服药时间不规律、消化系统问题、存储条件不当、个体差异等原因引起。
某些药物如抗生素、抗癫痫药、抗真菌药等会降低避孕药的效果。这些药物可能加速避孕药的代谢，导致体内激素水平不足，无法有效避孕。服用避孕药期间，应避免使用可能干扰其效果的药物，或在医生指导下调整用药方案。
避孕药需要每天定时服用，才能维持稳定的激素水平。漏服或服药时间不规律会导致激素水平波动，影响避孕效果。建议设置闹钟提醒，确保每天同一时间服药，漏服后需按照说明书及时补服。
呕吐或腹泻可能导致避孕药未被充分吸收，影响其效果。服药后两小时内发生呕吐，需补服一片。严重腹泻时，避孕药的吸收也可能受到影响，建议使用其他避孕措施作为补充。
避孕药应存放在阴凉干燥处，避免高温、潮湿或阳光直射。不当的存储条件可能导致药物成分失效，降低避孕效果。定期检查药物包装，确保其未受潮或变质。
每个人的代谢能力不同，部分人群可能对避孕药的吸收和代谢存在差异，导致避孕效果降低。如果怀疑避孕药效果不佳，可以咨询考虑更换避孕方式或调整用药方案。
在服用避孕药期间，保持健康的生活方式有助于提高避孕效果。饮食上，多摄入富含维生素B6的食物如香蕉、鸡肉，有助于稳定激素水平。运动方面，适度锻炼如瑜伽、慢跑可以促进新陈代谢，增强药物吸收。同时，注意心理调节，避免过度压力影响内分泌平衡。定期体检，及时与医生沟通用药情况，确保避孕效果最大化。
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