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避孕套可能引起妇科炎症，主要与材质过敏、使用不当、润滑剂刺激、卫生条件差或反复摩擦有关。
部分女性对乳胶或避孕套中的添加剂过敏，可能引发外阴瘙痒、红肿等接触性皮炎症状。可选择聚氨酯或聚异戊二烯材质的非乳胶避孕套，如杜蕾斯RealFeel、冈本003等。过敏反应严重时需口服氯雷他定等抗组胺药物，局部涂抹氢化可的松软膏缓解症状。
戴套前未检查有效期或包装破损，可能导致细菌感染。正确操作应检查保质期，用指尖捏住储精囊排出空气，全程佩戴避免中途脱落。事后及时清洗外阴，避免精液或润滑剂残留刺激阴道环境。
含甘油、苯扎氯铵的润滑剂可能破坏阴道菌群平衡。建议选择水性润滑剂如KY啫喱，或含益生菌的润滑产品。同房后可用温水冲洗外阴，避免使用碱性洗液冲洗阴道内部。
重复使用避孕套或存放于高温潮湿环境易滋生细菌。应单独存放于阴凉处，避免与钱包、手机等物品摩擦。同房前后双方需清洁双手及生殖器，降低交叉感染风险。
过度频繁性生活或动作剧烈可能导致黏膜损伤。控制每周性行为频次在3-4次，选择超薄型避孕套减少摩擦感。同房后可涂抹维生素E软膏促进黏膜修复。
日常注意选择低敏避孕套品牌，同房后及时排尿冲洗。饮食多摄入酸奶、蔓越莓等富含益生菌的食物，避免辛辣刺激。穿着纯棉透气内裤，经期避免使用避孕套。若出现持续瘙痒、异常分泌物或腹痛，需就医进行白带常规和妇科检查，排除霉菌性阴道炎或盆腔炎等疾病。规律运动增强免疫力，如每周3次瑜伽或快走，有助于维持阴道微生态平衡。
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