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我们经常从电视广告和养生文章中看到男性肾虚和男性补肾这个关键词，但实际上肾虚不是男性的专利。在女性的一生中，哪个年龄段都有肾虚的可能性，女性的肾虚有什么症状呢如何判断自己是否肾虚？广州市红十字会医院中医科主任医生专家在此前的采访中表示，女性肾虚有8种症状，如颜色暗淡、脱发、性冷淡等都是女性应该警惕的症状。
女人肾虚≠肾脏不好
在谈到女人肾虚之前，首先需要强调的是，中医和西医指的“肾”并非同一个概念，两者区别很大，不能混为一谈，也不能认为肾虚就是肾脏功能不好。
专家说:西医说的肾脏是指真正的器官，是机体排泄代谢废物，维持水、电解质和酸碱平衡，产生多种荷尔蒙的重要器官。中医所说的肾脏多指肾脏的功能，几乎涵盖西医内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、呼吸系统等多个环节。
它是生命的根源，肾功能决定了人体先天强弱、生长发育迟缓、脏腑功能衰弱的根本。”
女人肾虚有什么表现？
专家表示，女人肾虚会带来不少危害，若发生在幼儿期，肾虚可以导致发育迟缓；而在青春期，肾虚则会令初潮延迟，月经量少；到了成年期，则可能会导致不孕不育、性欲冷淡以及绝经期提前；在更年期出现，则比较容易患有骨质疏松或心脏病变等疾病。
为了尽快发现肾虚，专家提醒女性注意以下8个肾虚症状:
脸色:肾主水、肾虚不利于水代谢、水道不通、血液循环受阻、皮肤流出、浮肿，眼睑部最明显，眼睛浮肿、黑眼圈
头发:中医说肾，其华发，血的馀地，血化精，隐藏在肾上，头发柔软有光泽，表明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。
牙齿:中医认为肾主骨生髓，牙齿为骨的馀地，牙齿也充满肾精气，牙齿也属于骨，肾虚可以从牙齿中反应。肾虚的人，牙齿容易松弛脱落。
排尿:一般夜间排尿次数在2次以上，或者排尿量超过全天的1/4，严重者夜间排尿1小时1次，排尿量接近或超过白天排尿量夜尿多。白天小便正常，一夜尿多，是本病的特征，肾气虚弱。
怕冷:肾是元阴元阳的根，元阳具有温暖、成长、化气、防御、调节等功能，肾阳虚怕冷，手脚四肢冷，腰疼。
腰痛:肾是元阴元阳的根，元阳具有温暖、成长、化气、防御、调节等功能，肾阳虚怕寒冷，手脚四肢冷，腰痛。
气短:肾主纳气与呼吸道密切相关，肾气虚的女性朋友出现气短、气短等症状，经常感到无法呼吸。严重的情况下，随着呼吸，呼吸恶化，冷汗直冒等症状也有可能出现。
头晕:很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛开花、天旋地转、恶心呕吐的味道不好，头晕患者经常伴有耳鸣，妨碍听觉，长期以来耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
另外，专家还提醒女性性欲冷淡、头晕无力、失眠多梦、便秘、潮红、盗汗、月经紊乱等也需要提高警惕，这些也是肾虚的重要症状表现，发现后应立即就诊，由专业中医医生判断肾虚，根据肾虚的类型对症治疗。
