经常性生活对健康有益,但随着婚姻日益平静,夫妻性生活的频率也受到影响。其中,很大一部分原因是女性性冷淡。
美国两性研究专家发表的调查结果显示,女性冷淡的发生率约为30%-40%,也就是说,每三个女性中都有一个性冷淡。因此,美国的健康杂志邀请了很多专家,为读者总结了偷走女性性欲的十个小偷。
药物偷取性欲。
加利福尼亚性医学专家迈克尔·克里奇曼博士表示,口服避孕药、降压药、不安药、抑酸药、抑郁药等会影响女性的性欲。建议询问药物的副作用,采取非激素避孕措施。
电子产品侵入卧室。
电视、电脑、手机等入侵卧室不仅会失眠,还会影响性爱。女性、性爱和亲密需求作者,弗吉尼亚大学的性学教授安妮塔·H·克莱顿博士建议床上只做两件事。一是睡觉,二是做爱。如果不把各种各样的技术装备带到卧室的话,性爱本来就有可能成为面目。
生活繁忙。
家庭外身打工,现代生活压力会改变女性荷尔蒙水平,扰乱性反应周期,影响性欲。洛杉矶性学专家林达·迪维勒博士建议,合理安排生活,洗澡等有助于缓解压力,放松身心,改善夫妻性生活。
走样体型。
发胖或怀孕会导致身体变化,给女性带来心理压力,影响性兴趣。迪维勒博士建议积极运动减肥,有助于提高自己的性感认知度,提高性欲。
进入闭经期。更年期前,雌激素水平下降,影响性生活。此时,阴道组织润滑度差,干燥引起疼痛,女性害怕性生活。建议,咨询医生激素替代疗法的利弊。阴道干燥时,可选择雌激素软膏或栓剂或润滑剂。
丈夫的兴趣淡薄了。
美国性学专家鲍勃·伯克维茨博士说,丈夫没有性趣也会导致妻子性欲异常。建议夫妻交流讨论对策,不要指责或怀疑。对男性来说,性否定等于全否定。
抑郁症在淘气。
克莱顿表示,抑郁会导致性兴趣急剧下降。有些抗抑郁药物有助于改善性生活,但有些药物很难达到性高潮。建议可以考虑心理治疗和接受专家指导,改善身心健康状况,促进生殖器血液流动。
老公服用性药物。
丈夫可以服用辅助药物,随时投入性爱,但妻子的性唤起需要更长时间,夫妇在性欲方面的对比度更大,容易引起女性的性欲挫折。克莱顿建议夫妇敞开心扉探讨交流,增进彼此的理解,提高性质。
过度迷恋自慰。
迪维勒博士表示,正确的使用性有助于提高性感,但使用频率容易降低性刺激敏感度,夫妻性强度不足,容易失去性感。专家建议使用性工具,适当停止。
累病缠身。
一些女性性欲低下是由甲状腺等内分泌问题引起的。纤维性肌瘤、贫血、糖尿病、类风湿病等疾病影响感情,引起疲劳和疼痛。专家建议,关注疾病的症状,提前治疗疾病,消除疲劳不适,恢复健康的性生活。
何洁
副主任医师