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非婚生子女抚养费起诉需通过法律程序主张权利，关键步骤包括确认亲子关系、计算抚养标准、收集证据、提交诉状、出庭应诉。
起诉前需通过司法鉴定确认生物学亲子关系，若对方拒绝配合，可向法院申请强制鉴定。依据民法典第1073条，否认亲子关系的一方需承担举证责任。确认关系后，子女享有与婚生子女同等权利，包括抚养费请求权。
抚养费通常按对方月收入20%-30%计算，多个子女不超过50%。具体参考子女实际需求、当地生活水平及支付方经济能力。特殊医疗教育支出可另行主张。建议保留学费单据、医疗记录等作为计算依据。
需准备亲子鉴定报告、对方收入证明如银行流水、纳税记录、子女开销凭证如购物发票、租房合同。若对方隐匿财产，可申请法院调查支付宝、微信等电子支付记录。聊天记录中承认抚养的对话也可作为辅助证据。
向被告住所地或经常居住地法院提交起诉状，明确诉讼请求金额、支付方式、事实理由。同时递交身份证、出生证明、证据清单等材料。法院受理后会将副本送达被告，并排期开庭。
庭审中需围绕抚养必要性、支付能力进行举证。对方可能提出收入异议或减免事由，需准备反驳证据。调解阶段可协商分期付款等方案。判决生效后若拒不履行，可申请强制执行查封财产、列入失信名单。
主张抚养费期间，子女日常生活需保持合理开支记录，优先保障营养摄入如牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。监护人可参加法律援助机构提供的法律培训，了解执行程序中的财产线索排查技巧。定期带孩子进行健康体检，留存医疗档案作为后续调整抚养费的依据。坚持适度体育锻炼如跳绳、游泳有助于缓解诉讼压力，维持身心健康。
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