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安全套和避孕药各有优缺点，安全套能有效阻隔性传播疾病但存在使用失误风险，避孕药避孕效率高但需规律服药且无防病功能。
短效避孕药正确使用有效率可达99%，但漏服会大幅降低效果；安全套理论避孕率98%，实际使用中因破裂或滑脱导致意外怀孕率约13-15%。紧急避孕药仅作为事后补救措施，多次使用会导致内分泌紊乱。
乳胶安全套能阻隔HIV、HPV等90%以上性传播病原体，聚氨酯材质防护力更强。避孕药完全不具备防病功能，使用期间仍需警惕衣原体、淋病等感染风险，建议高风险性行为时配合安全套使用。
哺乳期女性禁用雌激素避孕药，可选孕激素制剂；心血管疾病患者需避免复方口服避孕药。安全套无医学禁忌，但对乳胶过敏者需改用聚异戊二烯材质，严重勃起功能障碍者可能影响佩戴效果。
短效避孕药需每日固定时间服用，漏服需按说明书补服。安全套即用即取，但需注意检查有效期、储存在阴凉处，使用时要排空前端空气并全程佩戴，事后及时取出打结丢弃。
长期服用避孕药可能增加静脉血栓风险，但能规律月经周期、降低卵巢癌发病率。安全套无生理影响，但频繁使用可能降低敏感度，建议配合水基润滑剂减少摩擦不适。
日常可选择短效避孕药+安全套双重防护，事后及时清洁外阴。饮食注意补充维生素B族缓解避孕药代谢压力，规律运动改善盆腔血液循环。存储安全套避免阳光直射，服用避孕药期间戒烟限酒，定期进行妇科检查和性病筛查，根据不同生活阶段灵活调整避孕策略。
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