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长期使用护垫可能增加外阴炎症风险，主要与局部闷热、菌群失衡、材质刺激、清洁不当、免疫力下降等因素有关。
护垫透气性差会导致会阴部长期处于潮湿环境，为细菌繁殖创造条件。建议选择纯棉透气材质护垫，每2-3小时更换一次，夜间避免使用。出现瘙痒时可用苦参洗剂局部冲洗。
护垫表面化学物质可能破坏阴道微生态平衡。乳酸杆菌数量减少时，可遵医嘱使用阴道益生菌制剂，如定君生、延华等。日常可饮用无糖酸奶补充益生菌。
含荧光剂、香精的护垫易引发接触性皮炎。出现红肿症状应立即停用，用生理盐水湿敷。优先选用无纺布材质，知名品牌如护舒宝纯棉系列、ABC医护级产品。
更换不及时会使护垫成为细菌培养基。建议排尿后从前向后擦拭，同房前后清洗外阴。已感染时可使用克霉唑阴道片、硝呋太尔制霉素软膏等药物。
经期或压力大时持续使用护垫更易感染。加强锻炼如瑜伽、快走，补充维生素B族和锌元素。反复发作需检查血糖，排除糖尿病可能。
日常应减少护垫使用频率，月经前后三天可改用透气内裤。选择浅色无香型产品，存放时注意防潮。出现异常分泌物持续2天以上需妇科检查，白带常规检查可明确病原体类型。饮食多摄入蔓越莓、大蒜等抗菌食物，避免久坐和紧身裤压迫。适当进行凯格尔运动增强盆底肌功能，提升局部血液循环。
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