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选择安全套尺寸需测量勃起状态下的阴茎周长，匹配包装标注的宽度开口直径，常见规格有49mm、52mm、56mm。
使用软尺在阴茎中部测量周长，除以2得到宽度值。亚洲男性平均周长约12-13cm，对应宽度52-56mm。测量时避开系带部位，确保数据准确。
标称宽度49mm适合周长＜11.5cm，52mm适配11.5-12.5cm，56mm适用＞12.5cm。过紧可能影响勃起或导致破裂，过松易脱落。部分品牌提供58mm特大号或45mm紧凑型。
聚氨酯材质延展性差需严格按尺寸选择，天然乳胶有10%-20%弹性空间。超薄款建议选小半号防止滑动，螺纹/颗粒款因加工工艺可适当放宽1-2mm。
勃起异常患者可选择弹性更好的异形安全套。糖尿病等神经病变患者优先选用含润滑剂的型号，减少摩擦损伤。对乳胶过敏者改用聚异戊二烯材质。
首次购买可选购多尺寸试用装测试贴合度。观察使用后是否出现勒痕或滑脱，调整2-3次可确定合适尺寸。网购时查看产品详情页的实测数据，避免仅凭"中号/大号"描述选择。
使用安全套前检查保质期和包装完整性，储存时避免高温阳光直射。搭配水基润滑剂可提升舒适度，油基产品会腐蚀乳胶。规律锻炼盆底肌能改善贴合度，富含锌的海产品如牡蛎有助于维持生殖器血管健康。出现持续不适或反复脱落需咨询排除阴茎畸形或血液循环问题。
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