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系带过短可能导致勃起疼痛、性交困难甚至系带撕裂，可通过手术矫正或日常护理改善。
系带过短在勃起时牵拉阴茎皮肤，引发局部刺痛或灼烧感。轻度疼痛可通过涂抹润滑剂如凡士林缓解，反复发作需考虑系带延长术，术后使用红霉素软膏预防感染。
性行为中系带承受过大张力，导致插入困难或被迫中断。尝试女上位等低张力体位，配合水溶性润滑剂如KY凝胶。严重者需接受系带成形术，术后2周内避免性生活。
剧烈运动或性行为可能导致系带断裂，伴随出血。立即用无菌纱布压迫止血，碘伏消毒后涂抹莫匹罗星软膏。陈旧性撕裂需手术修复，采用可吸收缝线减少疤痕。
长期疼痛易引发焦虑性ED，表现为勃起不坚。进行盆底肌训练如凯格尔运动改善血流，必要时联合使用他达拉非等PDE5抑制剂。心理咨询可缓解性恐惧。
先天性系带短常伴包皮过长，需在青春期前评估。儿童期可尝试包皮扩张训练，合并尿道下裂需分期手术矫正。成年后矫正需同时处理包皮冗余问题。
日常避免穿紧身内裤摩擦系带，选择纯棉材质保持干燥。饮食补充锌元素牡蛎、牛肉促进伤口愈合，勃起后疼痛者可冷敷缓解。游泳和慢跑等低冲击运动有助于改善局部血液循环，术后恢复期需禁烟酒。定期用生理盐水清洗可降低感染风险，出现持续红肿需就医排查真菌感染。
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