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使用卫生巾不当可能诱发炎症，正确选择与更换是关键。
部分卫生巾含荧光剂、香料等化学添加剂，敏感体质易引发接触性皮炎或外阴瘙痒。建议选择无荧光剂、纯棉表层的卫生巾，如护舒宝纯棉系列、ABC敏感肌专用款。出现红肿时可用生理盐水清洗，并涂抹氢化可的松软膏缓解。
长时间使用厚重卫生巾会导致局部潮湿闷热，滋生细菌引发阴道炎。优先选用透气底膜产品如苏菲裸感S、每2-3小时更换一次。夜间可改用月经杯或透气安睡裤，避免超过8小时不更换。
经血滞留超过4小时会破坏阴道酸性环境，增加大肠杆菌感染风险。量多日建议选用420mm加长款如高洁丝夜用，白天至少更换3-4次。外出备足备用卫生巾，避免因拖延引发感染。
开封卫生巾存放在潮湿浴室易霉变，使用后可能诱发霉菌性阴道炎。未使用产品需密封存放于干燥处，已开封建议两周内用完。发现卫生巾有霉点立即停用，并用克霉唑栓剂预防感染。
更换前未洗手或经期盆浴，可能将病原体带入生殖道。建议用抑菌洗手液清洁双手后再操作，经期选择淋浴。出现异常分泌物时，可用甲硝唑氯己定洗液冲洗外阴。
日常可多摄入蔓越莓汁、酸奶等维持菌群平衡，经期避免剧烈运动减少摩擦。选择卫生巾时注意查看卫生许可证号，过敏体质首次使用新品牌前可剪小片贴手臂测试。经期结束后三天内建议用妇炎洁等弱酸性护理液清洗外阴，预防潜在感染。若出现持续瘙痒、豆腐渣样白带需及时妇科检查，排除念珠菌感染可能。
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