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是否相认需综合评估母亲动机、自身情感需求、家庭影响、法律权益及心理准备五个维度。
母亲突然相认可能出于晚年孤独、经济需求或真实悔悟。要求其提供当年抛弃的具体原因证明，通过多次接触观察行为一致性。可寻求专业心理咨询师协助分析动机真实性，避免被情感绑架。
被抛弃者常存在信任障碍与归属感缺失。建议用3-6个月记录情绪日记，区分"渴望母爱"与"实际需求"。参与创伤后成长PTG团体辅导，优先完成自我情感重建再决定。
现有家庭成员可能出现安全感危机。需召开家庭会议坦诚沟通，制定边界规则。例如要求母亲先与现有家庭建立6个月缓冲期接触，避免直接介入核心家庭关系。
成年子女无赡养义务，但需注意遗产继承权变化。建议公证书面协议明确经济责任界限，保留通话录音等证据。咨询律师了解户籍恢复可能带来的连带责任。
准备3套应对方案：接受相认需处理童年创伤复发风险；有限接触要设定物理边界；拒绝则需法律声明切割。无论选择哪种，提前与心理咨询师制定应急干预方案。
饮食上增加富含色氨酸的小米、豆腐稳定情绪，每周3次30分钟有氧运动调节压力激素。建立支持系统时优先选择非评判性倾听者，保留随时中止接触的权利。法律文件原件需多副本保存，定期复查心理评估量表监测决策后适应状况。
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