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月经期同房可能增加感染风险、引发经血逆流或加重不适，主要与生理屏障减弱、宫腔环境变化及激素波动有关。
月经期宫颈口微开，子宫内膜脱落形成创面，同房时细菌易通过阴道进入宫腔。致病菌如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌可能引发盆腔炎，需口服甲硝唑、头孢克肟等抗生素治疗，严重者需静脉给药。
性行为可能促使经血向输卵管反流，增加子宫内膜异位症概率。临床建议使用布洛芬缓解疼痛，确诊后可采用孕激素疗法或腹腔镜手术清除异位病灶。
经期前列腺素水平升高，同房刺激会加剧子宫收缩。可服用益母草颗粒调节内分泌，配合热敷下腹部缓解痉挛疼痛。
阴道黏膜因经血浸泡更脆弱，摩擦易导致微小裂伤。出血时可用云南白药粉外敷，日常选择pH4.5的乳酸菌护理液清洁。
经期NK细胞活性下降，防御能力减弱。建议同房后补充维生素C片剂，每日摄入200mg增强免疫力。
月经期需保持外阴干燥，选择纯棉透气卫生巾每2小时更换。饮食多摄入猪肝、菠菜等富铁食物，避免剧烈运动加重盆腔充血。出现持续腹痛或发热需及时妇科检查，超声可排查宫腔粘连等继发病变。日常可练习凯格尔运动增强盆底肌张力，经期结束后3天再恢复性生活更安全。
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