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月经期间同房可能增加感染风险并引发不适，建议避免或采取严格防护措施。
月经期宫颈口扩张，子宫内膜脱落形成创面，细菌更容易侵入生殖系统。常见病原体包括金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和厌氧菌，可能引发阴道炎、盆腔炎甚至输卵管粘连。使用避孕套可降低感染概率，但无法完全避免。
经期盆腔充血状态下同房可能加重痛经，刺激子宫收缩导致经血逆流。部分女性会出现腰部酸痛、下腹坠胀感加剧。建议选择非插入式亲密行为，如拥抱或按摩，避开月经量大的前三天。
必须使用质量合格的避孕套并确保全程佩戴，事后及时清洁外阴。避免将肛周细菌带入阴道，建议采用侧卧位减少经血污染。可准备专用清洁湿巾和一次性床单，同房后更换卫生巾。
经血中含有大量红细胞，HIV、乙肝等血源性病毒传播风险提升3-5倍。患有宫颈糜烂或阴道炎的女性更需谨慎。高危性行为后72小时内可考虑服用阻断药物，但需遵医嘱。
部分女性经期性欲增强，但多数人因身体不适产生抗拒心理。伴侣应充分尊重意愿，可通过非性交方式维持亲密感。使用润滑剂减少摩擦不适，避免在疲劳或痛经严重时进行。
经期饮食宜选择温补类食物如红枣姜茶，避免生冷刺激；适度散步促进血液循环，避免剧烈运动；保持外阴干燥，每日清洗不超过两次；出现异常出血或持续腹痛需及时就医。子宫内膜异位症患者应严格禁止经期同房。
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