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避孕套并非百分百避孕主要与使用方式、产品缺陷、人为因素、生理差异及储存条件有关。
正确使用避孕套避孕成功率可达98%，但实际使用中常见操作失误。未全程佩戴、佩戴时指甲划破、型号不匹配导致脱落或破裂均可能造成避孕失败。建议在性行为开始前佩戴，排出顶端储精囊空气，事后及时按住套体基部取出。
劣质避孕套可能存在微孔或弹性不足问题。选择通过国际认证的品牌产品，避免使用过薄款式如0.01mm以下或超润滑型产品。检查包装完整性，过期的聚氨酯材质避孕套破裂风险增加3倍。
单纯依赖避孕套时，若发生破裂需紧急避孕措施补救。推荐与杀精剂配合使用，或女性同步采用短效避孕药。体外射精法配合避孕套使用可降低风险，但前者单独使用失败率达27%。
避孕套仅覆盖阴茎部位，生殖器周围皮肤接触可能传播HPV等病毒。安全期计算误差与精子存活时间最长5天叠加时，排卵期前后使用仍需警惕。疱疹病毒可通过未覆盖的溃疡部位传播。
高温、潮湿环境会使乳胶老化，车载储物箱内温度可达60℃。未拆封避孕套应避光保存在25℃以下环境，钱包携带不超过1个月。油性润滑剂会使乳胶降解，建议使用水性润滑剂。
日常可搭配富含锌元素的牡蛎、南瓜籽改善精子质量，凯格尔运动增强盆底肌控制力。选择带储精囊设计的避孕套可降低脱落风险，使用前后进行漏水测试。紧急情况下，72小时内服用1.5mg左炔诺孕酮或放置含铜节育器。定期进行生殖健康检查，包括精液分析和HPV筛查，体外射精后可用验孕棒在14天后检测。安全套配合基础体温监测法能提升避孕有效性，但哺乳期仍需防护。
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