男性阴茎衰老的表现清楚吗?男性阴茎老化正常,如何预防老化?女人要留住丈夫,就要拒绝私处老化。同样,男人应该保持尊严,拒绝阴茎老化。那么,从什么方面可以看出阴茎老化了呢?男人怎样保护你的弟弟?
男士小弟弟衰老的三大表现
1、阴茎外表变化
男士四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红色,这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平的降低,阴茎的耻毛也会越来越稀少,逐渐恢复到青春期前。
2、尺寸“缩水”
随着年龄增加,男性体重增加是常见的现象。在某些情况下,腹部脂肪会掩埋阴茎。阴茎的长度和粗细也会发生一些变化。
导致阴茎缩小的原因有很多,比如阴茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质(斑),会妨碍血液流向组织器官。这与众所周知,脂肪堵塞在冠状动脉内会引起心脏病的动脉粥样硬化是一样的过程。同时,无弹性蛋白在弹性纤维鞘中不断沉积,勃起时血液注入的空间也相对缩小。
3、阴茎更弯曲
伤痕累积不均匀,阴茎可能弯曲,称为阴茎硬结症,最多见于中年人。可引起勃起时疼痛,性交困难,患者应积极就医。
在日常生活中男性朋友不仅要注重小弟弟的卫生,还要注意很多事情。
男人如何保护你的弟弟?
1、淋浴按摩
洗澡时,最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓淋浴按摩是指用莲蓬头将温水淋在阴茎根部周围,对恢复睾丸的能量有很好的效果。
勃起就像肩膀酸痛一样,支撑阴茎的韧带和神经都相当疲劳。勃起时间越长,疲劳越重。当然,像肩膀疼痛需要按摩一样,性生活后,阴茎根部韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行,尽快恢复睾丸和阴茎疲劳。
不仅是腹股沟,下腹部、脐周围、腹股沟下部也有很多重要穴位。用淋浴充分加热这些部位更有效。淋浴和全身洗澡不同,因为淋浴可以集中加热穴位。当然,淋浴的水压较强为好。
2、《阴茎指压法》按摩阴茎
指压法操作简单,即反复用手指抓住阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。
反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起不必介意继续按摩。早晚可以在床上按摩。作为性交前性爱抚的一环,有助于建立友爱积极的环境氛围。
配合冷式和冷、热水交替式的锻炼方法进行阴茎指压按摩,可以得到一箭双雕的效果。重要的是要持之以恒。
3、年轻男子“空冷式”
对于年轻人来说,这种“空冷式”锻炼法远比“冷热水交替式”锻炼法方便且更具成效。
“空冷式”锻炼法对激素的分泌影响极大,且效果极佳。临床性功能障碍患者中,采用该方法数月之后,精力明显恢复,性生活得以改善。
4、中老年男性冷热水交替浴
冷热水交替浴是古老增强男性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。这样反复3~5次就可以结束,每天继续交替浴的话,中年以后的男性精力充沛,功能增强,减轻疲劳感,这种冷热水可以交替浴,使用淋浴用的莲蓬头,效果不变。
5、节制性生活
性生活前列腺充血,前列腺增大或加重。因此,特别是在性欲旺盛的青年期,要注意节制性生活,避免前列腺充血,给前列腺充分恢复和休养的时间。
6、清洗会阴部
男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此,坚持是预防前列腺炎的重要环节。
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