男性在生理期的时候,一个月出现2次到3次遗精是十分正常的,但如果遗精过于频繁就不正常了,那么男人频繁遗精怎么办呢?男性预防频繁遗精要注意什么?如果大家对此并不清楚,下面本文就为大家分享引起遗精的常见原因。
引起遗精的常见原因
一、生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激,容易发生遗精。
二、缺乏正确的性知识。如受色情书刊或录像的刺激,长期思考与性有关的一些问题,经常处于色情冲动中、或有手yin习惯。致使大脑皮质始终处于兴奋状态,可以导致遗精。有的青少年把性冲动时不自主地从尿道流出的一些粘稠液体,实际上是尿道球腺的分泌物,误认为是遗精。对遗精恐惧、焦虑,久而久之,产生不良的心理反应,以致睡前精神紧张,不仅遗精,还常导致神经衰弱
三、体质过于虚弱。劳累过度等造成的全身各器官功能失调,尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制,而勃起中枢、射“晶”中枢兴奋性增强,也是引起遗精的一种原因。
频繁遗精的预防需要注意以下几点:
1、起居要慎
少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
2、注意防寒
遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。
3、消除杂念
不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
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