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如果妻子在性生活中不享受性高潮，那么她就会对性生活失去兴趣。有一对夫妇结婚三年后有了一个可爱的女儿。但妻子说，她从未经历过性高潮，对性生活也逐渐漠不关心。有一天，沉浸在科学研究中的丈夫偶尔会读杂志，对妻子说：你的女人也有像男人阴茎一样敏感的阴蒂。妻子也突然意识到，他在那天晚上的性生活中有意识地触摸了妻子的阴蒂，她第一次达到了性高潮。
恐怕这种真实的故事不是个人现象。根据性学家的广泛调查，大多数妻子和大约一半的丈夫不知道阴蒂在哪里，更不用说它的功能和作用了。因此，在性生活中，双方都不明白为什么女性没有性高潮？
阴蒂位于阴唇前连接的顶部，由一对阴蒂海绵体组成。整个阴蒂由阴蒂脚、阴蒂体和阴蒂头组成。发育良好的阴蒂长约2厘米，直径约0.5厘米。阴蒂是女性神经最敏感的性器官。它通常被阴蒂包皮包裹，只有在进入性兴奋状态后才会暴露。完全勃起后，触摸鼻尖的硬度相同。
性学家发现女性高潮89%它来自阴蒂的刺激。对于一个男人来说，不刺激他的阴茎是不可想象的，同样，让女人达到性高潮或享受完美的性感觉，5-阴蒂刺激15分钟也是必不可少的。
最常见的误解是，许多夫妇认为妻子的性高潮是因为丈夫的阴茎很厚，或者因为男人随着高潮的临近而越来越深，但结果往往会留下遗憾。
事实上，妻子的性高潮主要取决于丈夫插入阴茎时阴茎对阴道外口的扩张，导致小阴唇阴蒂包皮两侧的机械牵引，通过阴蒂体的节奏运动和积极的阴茎抽搐，产生间接的阴蒂刺激；此外，阴毛不小心摩擦了妻子的阴蒂，无意中增加了阴蒂的接触面积和压力。女性高潮89%即使丈夫插入不深，甚至不插入蒂刺激，只要适当刺激接触阴蒂，妻子也能达到性高潮。换句话说，女性阴道深处缺乏性感神经，女性的主要性敏感部位集中在阴蒂上，插入只是为丈夫提供达到性高潮的机会。
丈夫对妻子阴蒂的刺激也应该注意艺术，通常总是先接吻和乳房刺激，然后刺激阴蒂。刺激阴蒂必须交换技术，总是一种技术可以减少刺激；不时轻拍会阴和腹股沟，以增强刺激。丈夫应该记住，阴蒂头和他的阴茎龟头一样敏感，不要太粗鲁地碰它，否则会引起疼痛和不快。为了防止严重的摩擦，你必须在进行前感觉到阴道有液体分泌物。
许多女性缺乏性欲的主要原因是她们从未经历过性高潮中的美好感觉，因此她们缺乏寻求性高潮的内在动机。女性缺乏性高潮的原因有很多，但就正常的夫妻关系而言，与丈夫在前戏阶段对妻子的阴蒂没有刺激或刺激不足（有接吻和触摸乳房的刺激），而性交主要与男性和女性的面对面性交姿势有关。这种传统的姿势有一个遗憾：直接刺激妻子的阴蒂并不容易。有些女性在做爱时总是双腿紧绷，或者由于身体能力有限，无法打开，更不容易使阴蒂受到适当的刺激，性高潮很少甚至没有。
因此，许多性学家提出了女性的优势。使用女性至少有以下好处：第一，表明妻子有热情投入性生活；第二，可以充分解放妻子的全身，积极寻找刺激性行为的式；第三，可以直接刺激阴蒂，有利于妻子达到高潮；第四，不会给丈夫带来任何不便和不适。
男人必须学习触摸技巧
1、敏感处--紧紧握住
紧紧握住女性敏感部位的触摸方法可能会让很多女性感到不舒服，因为这种触摸方法会让女性感觉更强烈。
具体技能：把你的手放在她的肩膀、脖子、大腿、手臂或手后面。让她感受到你男人的力量，但显然不要伤害她。如果你做得对，她会感到温柔和受保护。
2、肩膀或手臂--轻轻抚摸
具体技能，你用手握住她的肩膀或手臂，用拇指轻轻触摸。这是温柔的手指技能和紧握技能的结合，会让女性感到不同的快乐。男人和女人喜欢不同的触摸方式。女人似乎对触摸更敏感。通常他们喜欢先轻轻地触摸，然后逐渐增加力量。许多人以他们最喜欢的方式触摸他们的配偶，但这并不一定是他们喜欢的。你应该首先找出对方的真正需要（如触摸部分和强度等），以获得良好的效果。
3、背部--偷偷攻击
当一个女人毫无准备时，你可以偷偷地在背后攻击她。一开始，她可能会被你吓到或反抗你。但当你慢慢地抚摸他时，她会进入状态，享受你给她的温柔的触摸。
在这些性技能中，我们总是可以达到性能力和性高潮。
4.敏感部位--尽情挑逗
这项技能的具体方法是试着用你的手掌轻轻地抚摸她，抚摸她的脖子、褪色、手臂或脸，我相信它会给她一种不同的感觉。在性方面，我们总是有不同类型的性技能，但我们仍然需要不同类型的性技能，所以在性方面，我们不能缺乏各种性技能。
何洁
副主任医师
