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食物不足时代的记忆犹新，父母总是希望孩子现在能吃得更好，特别是祖先们害怕孩子吃得不够。摄取过多的动物类食品，不仅容易引起孩子的肥胖，还经常摄取过多的动物饲料添加剂。目前市面上的家禽，绝大部分是用混合快速生长剂的饲料饲养的，猪、牛、羊肉等经常相同。这是可能是目前性早熟逐年增多的最常见原因。同时，随着环境污染的加重，污染物也可能进入动物体内，且动物体内的污染物更容易在骨髓中沉积，过多的骨头汤，不仅补不了钙，还可能引起铅中毒和性早熟。人体脂肪细胞也可以分泌少量雌激素。肥胖的孩子，性早熟明显于正常儿童。
反季节蔬菜和水果
冬季草莓、葡萄、西瓜、番茄等，春末提前发售的梨、苹果、橙子和桃子，几乎在促熟剂的帮助下反季节和早熟，必须不让幼儿吃。
过于鲜艳的水果，经常被催熟剂诱发，也要注意避免。新鲜荔枝等食物，由于本身含有一定的人类雌激素物质，过量食用也有可能性早熟，豆制品含有一定量的大豆异黄酮，不鼓励多吃。
可入药的大补品有冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补品类的药膳，越容易改变孩子的正常内分泌环境，身心发展就越不平衡。此外，蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂营养补充剂常含高性激素，也是诱发性早熟的常见原因。
催长肉类
现在市场上有各种各样的鸡鸭鱼，其中很多家禽虾也被催长剂和催肥剂催促。这些快速出栏的鸡鸭都是用含有荷尔蒙的饲料饲养的，还有直接注射荷尔蒙类的药物，促进动物的猛长。喂这样的饲料，荷尔蒙在促进生长的同时也集中在鸡鸭虾的体内，孩子们每天吃这样的食物，最终发生性早熟。临床资料显示，性早熟的孩子基本上是喜欢吃肉的孩子。
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何洁
副主任医师
