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女性乳房是女性第二性特征中非常明显的特征，女性乳房发育的好坏直接关系到女性的性感指数，拥有高耸的乳房是女性的梦想，所以女性乳房发育期是非常重要的时期。
那么乳房发育的症状有哪些呢？乳房发育慢怎么办呢？
女性乳房发育的五个阶段
第一个阶段
从出生到青春期，这个阶段女孩的乳房还没有发育。
第二阶段
主要表现是乳头出现隆起，乳头和乳晕表现为小丘状的隆起，同时会出现乳晕增大，这个时期被称为蓓蕾期。
第三阶段
这个阶段女孩子的乳房、乳晕逐渐增大，出现明显的增大的圆圆的轮廊。
第四阶段
乳头和乳晕增大，乳房的其他部分在圆形轮廓上出现了第二个小丘状隆起。
第五阶段
乳房发育成熟，乳房发育地与成人无区别。
乳房发育不良吃什么好？
1、蛋
蛋内蛋白质丰富，还能促进女性乳房发育，所以女性一定要多吃蛋。
2、苹果
乳房经常有硬块，发育不良的女性多吃苹果，可以加快胸部脂肪的形成，使乳房变大。
3、党参花生汤
党参还可以和花生一起煮汤喝，加入当归不仅能促进乳房发育，还能改善肤色苍白。
4、胡萝卜、马铃薯、大豆或坚果食品
生理日前1~3天，可以多吃胡萝卜、马铃薯、大豆或坚果食品，此时丰胸，效果比平时强3倍左右。
5、钙片
钙质可促进荷尔蒙的分泌，因此女性在月经前吃钙片，可以促进荷尔蒙分泌，再结合丰胸食物，丰胸效果会更理想。
6、木瓜加乳酸
木瓜丰胸是大家听到的最多的说法，但木瓜配合乳酸才能真正发挥丰胸效果。所以，乳房发育不良的女性可以尝试木瓜酸奶，胸部受木瓜酶的影响更丰满。
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何洁
副主任医师
