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青春期是女孩发育乳房的重要时期，如果此时没有保护乳房，今后很可能会成为a杯
女生青春期该如何丰胸？
1、内衣必须选择合适的
合适的内衣对乳房起支撑作用，促进血液循环。运动时乳房振动不稳定，可有效防止紫外线和防寒保温。
由于每个人的乳房不同，年龄划分不科学。根据自己乳房的发育状况，通常乳房基本定型时开始穿内衣，用软尺测量乳房上测量下测量的长度，也有人说超过16cm就可以穿内衣。
2、注意保持日常姿势
日常走路时一定要抬起头挺胸，收腹，不要含胸驼背。
否则，今后一定会后悔。睡觉的时候尽量做仰卧的姿势，不太推荐侧卧和俯卧。
3、不要因为害羞而束胸
很多女孩子在进入青春期后，因为乳房发育的很明显，身体会展现出女性独有体态美。有些女孩会有害羞的心理，用带子或紧身背心等束缚她们的胸部。
这种做法对健康非常不利，束胸会压迫胸部脏和肺部受到压迫，器官不能很好地扩张，胸部轮廓的发育受到限制，胸部的外廓和胸腔的容积受到影响，女孩子的心肺发育受到影响，对吸收足够的氧气有不利的影响。
胸部束缚严重影响乳房发育，乳头凹陷，发现乳腺受到限制时，生孩子哺乳时也有影响。
4、避免外伤
劳动和体育运动时。注意保护乳房，避免碰撞伤或挤压伤乳房发育过程中，有时会出现轻微的膨胀和瘙痒，不要用手捏或搔。
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张忠浩
主任医师
