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“早泄”二字对于男性来说，应该是非常羞愧难当的，试问，哪个男性不希望持久，拥有幸福生活，远离早泄，但偏偏，很常时候，因为一些不良习惯，早泄由男性自己一手造成，今天，就来谈谈男性在日常生活中，应该要注意哪些不良习惯，谨防造成早泄。
男性要注意哪些不良习惯？
1、性观念的过度解放
这种性观念的过度解放，传播不正确的性信息，很多青年在结婚期间发生性行为，如果控制好的话，问题就不大了，但是紧张、过于兴奋、急于射精的话，婚前性行为的习惯会持续到结婚后
2、与女性交往少的
如果男性生活在传统保守的家庭环境中，在成长过程中与女性交往少的话，会产生拘于羞耻的心理，对性知识的不足、对性器官的好奇心等，加上各种各样的东西，在与女性交往过程中，会产生紧张恐慌的心情，早泄。
3、性交突然中断
一些男性不愿意采取避孕套、避孕环等避孕措施，而是采用体外射精的方法避孕，但双方都非常紧张地中止性交，集中精力在体外射精，特别是男性，过于紧张的感情容易引起早射精，也就是用术语说的早泄。
4、长期手淫习惯
在医学上来说，手淫本身是一种正常的性欲发泄方式，但由于环境的影响，长期手淫时怕被父母或同宿舍的人发现，总想着快快结束，于是慢慢地，就养成了匆忙射精的习惯，这也将在今后正常的性生活中，存在着心理阴影，而诱发早泄。
其实，这些已经是普遍存在的诱发早泄的不良习惯，在此提醒广大男性朋友们，一定要谨防自己有类似不良习惯的产生倾向；如果您有类似习惯，那就应该立即改正；如果已经导致了早泄，那就要及时到正规医院接受专业的建议与治疗。
何洁
副主任医师
