男女
您的位置: 复禾男女 > 男性健康 > 男性护理 > 正文

男性壮阳吃什么?6大壮阳菜谱赛过壮阳药

发布时间:2022-10-17 16:08:41

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

提起男性食补,威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。

壮阳食物推荐

韭菜炒虾肉

原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。

制法:将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。

功效:主治肾虚阳痿等症。

蒸虾仁

原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。

制法:将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。男性壮阳吃什么?6大壮阳菜谱赛过壮阳药

功效:温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄

米酒炒大虾

原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。

制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。

功效:主治肾气不足和阳痿。通血脉,补肾壮阳。

仙茅虾

原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。

制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。

功效:主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

醉虾

原料:虾600克,绍酒适量。

制法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。

功效:主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。

干煎蒜子大虾

原料:虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙。

男性壮阳吃什么?6大壮阳菜谱赛过壮阳药

制法:虾洗净,切去头尾,沥干水。猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。

功效:强健腺体,益精补虚。

对于以上具有补肾助阳作用的食疗,只能根据身体状况,适当进补,不能没有限制地过量进补,否则“过犹不及”,可能会带来副作用,对身体造成不必要的伤。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

abc卫生巾有清凉的感觉
abc卫生巾有清凉的感觉
使用abc卫生巾出现清凉感属于正常现象,通常由产品中添加的薄荷醇等清凉成分引起。这类成分能缓解闷热不适,但敏感肌肤可能产生刺激。多数情况下,清凉感是卫生巾设计的舒适功能之一。薄荷醇、桉叶油等植物提取物通过温和刺激皮肤冷觉感受器产生凉意,有助于减轻经期私处潮湿黏腻感。部分产品还会配合透气底膜和抗菌材料,在体感清凉的同时减少异味。这类卫生巾适合日常经量适中、追求...[详细]
发布于 2025-07-24

推荐阅读

60多岁的爸爸出轨
60多岁的爸爸出轨
60多岁的老年人出现出轨行为可能与心理需求未被满足、婚姻关系疏离、生理变化等因素有关,需结合家庭沟通与专业干预妥善处理。1.心理需求缺失老年男性退休后易产生价值感降低、孤独感加剧等心理落差,若长期忽视情感交流,可能通过婚外关系寻求认同。建议子女增加陪伴频率,鼓励培养书法、钓鱼等兴趣爱好转移注意力,必要时可陪同接受心理咨询。2.婚姻互动失衡数十年婚姻中积累的矛...[详细]
2025-07-20 17:00
abc卫生巾有清凉的感觉
abc卫生巾有清凉的感觉
使用abc卫生巾出现清凉感属于正常现象,通常由产品中添加的薄荷醇等清凉成分引起。这类成分能缓解闷热不适,但敏感肌肤可能产生刺激。多数情况下,清凉感是卫生巾设计的舒适功能之一。薄荷醇、桉叶油等植物提取物通过温和刺激皮肤冷觉感受器产生凉意,有助于减轻经期私处潮湿黏腻感。部分产品还会配合透气底膜和抗菌材料,在体感清凉的同时减少异味。这类卫生巾适合日常经量适中、追求...[详细]
2025-07-24 12:02
60岁了夫妻之间老搞不好关系怎么办呢
60岁了夫妻之间老搞不好关系怎么办呢
60岁夫妻关系紧张可通过加强沟通、调整心态、培养共同兴趣、寻求专业帮助、改善生活习惯等方式改善。长期矛盾可能与性格差异、退休适应障碍、健康问题、子女干预、情感需求变化等因素有关。1.加强沟通每日预留固定交流时间,采用非指责性语言表达需求。学习倾听技巧如重复对方关键词确认理解,避免打断或主观臆断。可尝试书写信件表达难以启齿的感受,或使用第三方话题如新闻事件引发...[详细]
2025-07-24 11:37
60岁父亲有外遇最怕三个东西
60岁父亲有外遇最怕三个东西
60岁父亲有外遇最怕子女知情、伴侣发现和社会舆论。这类行为通常与情感需求未被满足、婚姻倦怠期或心理空虚有关,可能引发家庭矛盾、财产纠纷和健康风险。1、子女知情子女的谴责和疏远是老年外遇者最担忧的后果之一。亲子关系的破裂会导致长期情感孤立,尤其当子女承担赡养责任时,可能面临经济支持中断的风险。部分父亲因愧疚感产生焦虑抑郁情绪,甚至影响基础慢性病管理。2、伴侣发...[详细]
2025-07-24 11:12
14岁是青春期几期
14岁通常处于青春期中后期,男孩和女孩的发育阶段可能略有差异。青春期可分为早期、中期和晚期三个阶段,14岁一般对应中期向晚期的过渡期,此时第二性征发育明显,身高增长迅速,心理变化显著。1.生理发育特征14岁女孩多数已完成月经初潮,乳房发育接近成人水平,骨盆增宽,皮下脂肪继续分布。男孩睾丸和阴茎持续增大,出现遗精现象,喉结突出,声音变低沉。无论男女,此阶段骨骼...[详细]
2025-07-24 10:47
0.01超薄好用吗
0.01超薄避孕套通常好用,能提升亲密体验,但需根据个人需求选择。0.01超薄避孕套采用聚氨酯或新型乳胶材质,厚度接近极限,能最大限度减少隔阂感,增强双方皮肤接触的敏感度。这类产品通常经过严格测试确保强度,破裂概率较低,适合追求自然体验的伴侣。部分品牌添加润滑剂减少摩擦,避免因过薄导致的佩戴不适。正确使用下避孕效果与其他厚度避孕套无显著差异,但需注意避免指甲...[详细]
2025-07-24 10:22
16岁多久排精一次比较好
16岁青少年一般建议1-2周排精一次较为合适,具体频率需根据个人生理需求和健康状况调整。青春期男性生殖系统发育旺盛,精液会自然生成并储存。适度排精有助于缓解生理压力,避免长期蓄积可能引发的会阴胀痛或夜间遗精频繁。日常可通过运动、学习等方式转移注意力,减少过度关注性冲动。若出现生殖器红肿、排尿疼痛等异常症状,应及时就医排查炎症或发育问题。保持规律作息和均衡饮食...[详细]
2025-07-24 09:57
现在小学生早熟到什么程度
小学生早熟现象主要表现为生理发育提前和心理行为成人化,部分儿童在8-10岁即出现第二性征发育或对成人话题的关注。1、生理早熟表现部分女生在8-9岁出现乳房发育,10岁前出现月经初潮;男生9-10岁睾丸增大,嗓音变粗。这些表现较传统发育年龄提前2-3年,可能与营养过剩、环境激素暴露有关。家长发现孩子身高突增伴随性征发育时,应及时就医评估骨龄。2、心理认知早熟小...[详细]
2025-07-24 09:33
13岁女孩的教育方法
13岁女孩的教育需要结合青春期心理发展特点,注重情感沟通、独立人格培养和健康习惯建立。主要方法包括建立信任关系、明确行为边界、引导情绪管理、培养学习自主性以及加强性教育。1、建立信任关系主动倾听孩子想法,避免居高临下的说教。每天保留固定交流时间,通过分享日常琐事逐步打开心扉,对青春期敏感话题如外貌焦虑、同伴关系等保持开放态度。当孩子表达负面情绪时,采用共情式...[详细]
2025-07-24 09:08
血精症是什么原因造成的
血精症是什么原因造成的
血精症可能由精囊炎、前列腺炎、尿道损伤、生殖系统结核、精囊肿瘤等原因引起,通常表现为精液带血、射精疼痛、会阴胀痛等症状。建议及时就医检查,明确病因后针对性治疗。1、精囊炎精囊炎是血精症最常见原因,多由细菌逆行感染导致。患者除精液呈粉红色或暗红色外,常伴随下腹坠胀感。急性期可能出现发热,慢性期易反复发作。临床常用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗,配合温...[详细]
2025-07-24 08:43
同仁堂大山楂丸对便秘有效吗
我这个星期便秘了,不敢吃泻药,同仁堂大山楂丸对便秘有效吗?[详细]

张萌萌

张萌萌

副主任医师

2025-04-02 11:41
孕妇胃受凉了吃什么食物好
孕妇胃受凉了吃什么食物好[详细]

陈淑梅

陈淑梅

副主任医师

2025-03-25 18:11
宝宝打预防针后能不能吃药
宝宝打预防针后能不能吃药[详细]

陈武山

陈武山

主任医师

2025-03-17 13:47
宫颈糜烂用什么药
宫颈糜烂用什么药[详细]

曹剑

曹剑

副主任医师

2025-02-28 14:00
吃了妇科再造丸怀孕了能要吗
吃了妇科再造丸怀孕了可以要吗[详细]

张龙

张龙

副主任医师

2025-02-22 12:23
患有痔疮便血治疗方法有什么
患有痔疮便血应该怎么治疗[详细]

吴春晓

吴春晓

副主任医师

2025-02-12 13:29
吃了妇科再造丸月经不来怎么治疗
吃了妇科再造丸月经不来怎么治疗[详细]

李云波

李云波

主任医师

2025-02-11 12:10
什么是痛风的症状和治疗
什么是痛风的症状和治疗[详细]

任冬梅

任冬梅

副主任医师

2025-02-01 15:05
月经不调很久了要如何解决
月经不调很久了该怎么办[详细]

边文会

边文会

主任医师

2025-01-23 15:25
感冒咳嗽白痰如何用药
最近感冒咳嗽有白痰应该如何用药[详细]

宋威蓉

宋威蓉

副主任医师

2025-01-19 15:47