前列腺增生是常见的男科疾病,经常出现在男性朋友身上,其危害不容忽视。因此,有必要做好预防工作。
前列腺增生如何预防
1、健康饮食习惯
健康饮食是维持健康的重要因素,男性朋友应少吃辛辣食物,减少对前列腺的刺激,同时多喝水,保证每天足够的尿量,避免尿中高浓度代谢产物对前列腺的刺激。
2、良好的卫生习惯
会阴部分泌物较多,易滋生细菌,需经常清洗外阴部,保持清洁可预防前列腺炎,避免慢性炎症引起前列腺增生。包皮过长者应尽快进行包皮环切手术,防止包皮污染。患者不得过度停止尿液,以免尿液反流引起前列腺增生。
3、和谐节制的性生活
男性射精时可以排出前列腺分泌物,前列腺组织充血会随之消退。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增生;过分禁欲会导致前列腺分泌物排出不畅,刺激前列腺组织,也会导致前列腺增生。因此,需要适度节制性生活,但不能完全禁欲。
前列腺增生的原因
1、越来越多的男性朋友有前列腺增生,男性朋友长期憋尿容易引起前列腺增生。由于憋尿时间过长,饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,导致尿内毒素沉积,尿液内的有害物质就会损害前列腺。性生活的影响。许多年轻人性生活不规则,手淫贫乏,运动不足,前列腺局部血液不循环,前列腺组织容易充血增生。
2、如果感情不好,肝脏堵塞,血气不通,容易形成体内淤血,前列腺循环受阻,增生。现在年轻人生活不规律,酗酒、应酬频繁、嗜食辛辣食物,都会导致对前列腺的刺激过大,而引发前列腺增生(肥大)。
3、前列腺炎也会加重前列腺增生,前列腺出现慢性炎症未经彻底治愈或尿道炎、膀胱炎、精囊炎等,使前列腺组织充血增生。前列腺增生的原因与饮食习惯有关,饮食总是油腻,湿浊停止。饮食结构不公平,饮食习惯不健康,与患者自身体质有关。
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