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乳头内陷是困扰很多女性的情况，其出现对女性的影响也很严重，我们必须用合理的方法及时矫正，同时也必须注意。
乳头内陷如何
1、保守治疗:轻度乳头内陷。用手指或吸引器将乳头从乳晕外挤出，双手指向水平前方捏，向外持续或间断拉动乳头，每次拉动约30分钟，双侧乳头交替进行。每牵天可拉3-5次。一般两个月后能达到突出效果，若无效，可进行器械牵引。这种方法不影响哺乳。
2、手术治疗:内陷程度严重，一般手拉不出乳晕。主要通过手术完全松开牵引内陷的乳头肌纤维束，将乳房周围的组织填充到乳头基部，提高对乳头的支撑力，达到乳头隆出的目的。这种手术需要麻醉，有很多类型的手术，可以根据自己的情况选择。
乳头内陷矫正
1、吸引疗法:生完孩子后，每天孕妇可以用吸引器吸引乳头几次，利用负压使乳头膨胀。
使用乳头矫正器是可以治疗乳头平坦、凹陷。
2、乳头牵拉练习：女性乳头内陷的发生率为1-2%。两侧乳头内陷程度可不一致，也可一侧发生。是常见的女性疾病。任意一只手托起乳房，用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉，每日做两次，每次做数次。
3、乳头伸展练习:首先将双手拇指平行放在乳头两侧，逐渐从乳头向两侧外平行伸展，拉动乳晕和皮下组织，乳头向外突出。这个动作可以重复几次，最后把两个拇指分别放在乳头的上下侧，在乳头的两侧纵向伸展，每天做两次，每次做5分钟。
4、手法牵引:女性在发育时是乳房发育的重要期间，也是修正乳头内陷的时间。日常需要经常拉乳头，可以使双乳突出的周围皮肤的支撑力增大，发挥定型的效果。每天可以做好几次。时间一长，乳头就会自然向外凸起。如果拉不出来，可以将乳房接近乳头的皮肤向外推，促进积极的治疗效果。
5、手术治疗:乳头矫正的手术方法，根据凹陷程度，选择不留下明显的手术伤痕，复发的可能性小，可以保持哺乳功能的方法。手术在局部麻醉下进行，乳晕做三到四个放射状切口，松弛造成乳头凹陷的因素，重塑乳头。乳头凹陷矫正的方法复杂，最好在专业医生面前积极沟通。
乳头内陷矫正手术
乳头矫正术是临床上常用的方法。一般来说，正规的手术能让内陷的乳头凸出乳晕平面，但如果手术并不够严谨，则容易引起手术并发症，不仅达不到凸出的效果，还可影响到乳头敏感神经，甚至影响哺乳。
乳头内陷矫正注意事项
1、术前两周内：不能服用含阿斯匹林的药物，此类药物可影响血小板的凝固功能；
2、注意手术禁忌症：有高血压和糖尿病的女性，术前应告知医生自身情况，以便应诊大夫确认手术方案；
3、健康检查：术前应确定身体健康，如患传染性疾病或有其它身体炎症，最好暂缓手术；
4、注意手术时间：月经期、妊娠期、哺乳期6个月内不宜手术；
5、术后保护：术后避免上肢上举动作，必要时在胸部可用绷带包扎；
6、术后保健：术后4-5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩；
7、术后理疗：术后服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物、皮下发硬时，可进行理疗；
8、术后禁忌：术后一周内应避免性生活，其后一个月内对乳房应极为小心。
