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很多女性怀孕后出现妊娠期症状，很多孕妇感到乳房膨胀疼痛。有些的疼痛感特别明显，会让孕妇疼痛不已。有很多孕妇就在疑问这是怎么回事？其实，这与怀孕后激素的上升有关。
怀孕期间乳房疼痛是怎么回事？
一般怀孕6周左右，女性体内雌激素增加，雌激素增加，乳腺管再次发育，分支扩散。随着妊娠激素的提高，身体内生产牛奶的地方被促进成长，更多的血液流入乳房，乳房开始有轻微的膨胀感。怀孕后期，乳房会因为准备哺乳而膨胀，只要在顺利生产之前进行妊娠护理即可。
孕期乳房胀痛怎么办
一、选取宽松的内衣。在怀孕期间乳房出现发胀疼痛很正常的，孕妇不用过于紧张，只是在要穿宽松的内衣，减少内衣对乳房的压迫而导致更严重的疼痛。而且在怀孕期间乳房会随着怀孕周期的增加慢慢发胀变大，所以选取宽松的内衣也可以避免需要频繁更换内衣。
二、洗乳房时水温不要太高。过于疼痛的孕妇在洗澡时可以适当按摩乳房，缓解乳房血液流通的疼痛，但要注意水温不要过高，水温过高会刺激乳房血管膨胀，使乳房更加疼痛。水温过高容易刺激皮肤，使皮肤变红。
三、要保持情绪稳定。由于孕妇在孕期受激素的影响情绪波动会比较大，所以在适当控制自己，不让情绪影响到自己，要避免让自己悲伤、焦虑、这样很容易出现肝气郁结而让乳房更加胀痛。可以在平时多和朋友交流， 以及自我放松来释放压力。
温馨提示
孕妇出现乳房胀痛是很正常的，只要在孕妇做好护理就可以，还有在清洗乳房的时候要注意避开乳头清洗，乳头只需用布轻轻擦拭就可以，不过太过刺激乳头，如果刺激到乳头容易引起子宫收缩而导致胎儿早产。如果是还没有足月的宝宝就会很危险，所以要特别注意。另外，不仅要护理乳房，还要注意生活中的事情，不要熬夜，不要吃饭，这些容易伤害胎儿，所以要避免。
何洁
副主任医师
