男性保健可按摩 虽然疼痛但快乐

我们在让别人推拿按摩的时候会觉得很痛但都有一个共同的感受就是按完就是身体特别的舒畅，痛并快乐着。因为按摩的过程促进了血液的流通，活络穴位等所以现在很多人都会选择用按摩加以辅助治疗。所以男性要维护自身健康与性功能等方面都可以采取按摩的方法辅助。男性保健按摩可以通过定期按摩一些重要的穴位调理身体，缓解一些病症，了解一下这些穴位的功能，是有助于男性同胞保健的，所以我们便一起来看一下这些穴位有哪些。

保健按摩穴位

商阳穴是男性性功能保健的重要穴位，就位于食指尖端桡侧指甲角旁，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。

其按摩方法也简便易行，可在上下班乘公共汽车或地铁时，用食指钩住车内的扶手或吊环，或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉，也可利用伞柄等按摩食指等。

肾俞穴:常灸肾俞穴能够补益肾精、温通元阳、强身壮腰，能调理男性遗精、勃起不坚、早泄等问题，还可缓解腰痛、腰膝酸软、头昏目眩等症状。

足三里穴:足三里是男性保健的一大要穴——经常在外奔波脾胃不好的，艾灸足三里可以调理脾胃、补中益气；熬夜加班常感疲劳的，艾灸足三里能够补肾壮阳、调和气血。

内关穴:现代男性压力大，容易焦虑烦躁，造成失眠多梦，艾灸内关穴有宁心安神、理气镇痛的作用，对调理失眠、焦虑、健忘等有很好的效果。

风池穴:艾灸风池穴，可以有效地缓解颈椎病、内外风邪引发的头痛，以及长时间低头工作导致的颈部疲劳，起到提神醒脑、消除疲劳的作用。

委中穴:中医讲“腰背委中求”，上班族长期久坐、姿势不当容易造成腰酸背痛，艾灸委中穴可以畅通气血、舒经活络。

我们在按摩一个穴位的时候会觉得这里胀痛甚至疼痛，很可能说明某个部位存在一些小毛病，按摩可以疏通血液等，有助于治疗。所以男性保健按摩是男性同胞保健的方式之一，通过阅读文章我们已经能大概了解了男性保健按摩的一些穴位，所以男性同胞可以通过按摩这些穴位来调理辅助治疗。