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乳腺增生是我们熟悉的妇科疾病，其出现影响患者的身体和生活，尤其是产后乳腺增生，不仅要积极治疗，还要注意饮食烹饪。
产后乳腺增生治疗方法
1、双离子乳腺速溶治疗方法:红外光和电离子患部引进技术，产生智能生物波，直接实现乳腺靶向治疗，刺激大脑释放OLS(多肽)，立即达到镇痛效果。红外光智能电磁波脉冲离子引入靶向治疗，可改善血液循环淋巴血流加速，促进局部组织新陈代谢，增强细胞吞噬能力，消除乳腺血液循环，增强营养和细胞吞噬能力，软化肿块，逐渐消失。乳腺疾病发病的根本原因是内分泌紊乱，西药解决乳腺局部问题，中药成分作用于全身血液循环，调节内分泌，疏通经络，防止复发，达到标本兼治。
2、荷尔蒙烹饪治疗法:乳腺增生病不仅仅是雌激素分泌增加，而是雌激素的比例失衡，特别是月经周期中孕激素分泌不足，雌激素相对增加，因此主张用孕酮治疗本病，纠正雌激素分泌失衡
3、手术治疗:手术治疗主要切除局部增生腺体和扩张的乳腺管，但体内内分泌失调不能纠正，容易复发，其次乳房留下疤痕，不能为青年女性接受。选择手术治疗的同时，达到手术指针的患者可以接受治疗。乳腺增生病是乳腺良性增生性病变，一般主张保守治疗，但与乳腺癌密切相关，临床有一定的恶变率，建议患者到专业医生接受手术治疗。手术对乳腺增生病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的。
4、中医中药治疗:乳腺增生中药治疗一般需要2~3个月，增生块或(和)结节大、多、硬或年轻患者可能需要更长时间。证据表明，不伴有非典型增生的增生性病变的女性患乳腺癌的危险性轻度增加，是普通人群的1.5-2倍。。
5、调整感情疗法:感情不好，如紧张、不安、抑郁等，引起乳腺增生。因为产后母亲刚刚转变了角色，所以感情上不可避免地会表现出消极的感情。此时，自己必须学会心理暗示，保持乐观开朗的心情。另外，作为家人，也必须更加关心和体贴。
产后乳腺增生的护理
1、保持心情舒畅，情绪稳定。情绪不稳定的话，卵巢的排卵功能会受到抑制，雌激素会变高，乳腺会增殖。
2、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。
3、避免使用含有雌激素的面霜和药物。有些女性长期使用含有雌激素的奶油来美容皮肤，使体内雌激素水平相对提高，长期诱发乳腺增生。
4、其他妇科疾病患者也容易患乳腺疾病，如月经周期紊乱、附件炎患者等。
因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。
5、乳腺增生患者最需要定期复查。每半年或一年进行一次乳腺超声检查，40岁以上，乳痛症状严重的患者每年可以拍双乳钼靶照片，早期可以吃药治疗，但大部分患者不需要吃药。所谓“服药可以预防癌变”的提法是没有根据的。
产后乳腺增生不能吃什么
1、高脂肪食物：要少吃高脂肪食物。高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。
2、饮料:乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力。这样的食物含有很多黄布丁，会促进乳腺增生，所以女性们应该不吃这样的食物。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
3、刺激性食物:乳腺增生，应避免吃姜、蒜、辣椒、韭菜、青椒等辛辣刺激性调味料和食物。油炸食品对身体有害，尽量不吃。乳腺增生患者最好不要吃蜂蜜。许多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆里有激素，所以提醒乳腺增生患者不要吃不确定的东西。
4、快餐食品：有很多女性对各种快餐类食物都非常的热衷，尤其是像汉堡、薯条、炸鸡腿等，但是专家提醒，这部分食物对于患有乳腺增生的女性而言是必须要禁止食用的。这是因为类食物中通常含有大量盐，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，还可能导致更严重的增生症状。各种快餐不仅含有大量盐，而且含有非常高的油，所以这种食物必须少吃。
5、肉类食物:专家提醒患乳腺增生的女性日常饮食应以清淡为主，更好地控制病情，长期坚持清淡饮食，有效预防乳腺增生，彻底治疗。在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。
乳房肿块往往与激素分泌有关，少吃这种食物是最有效的预防和治疗方法。
6、咖啡:相信很多女性都无法抵抗咖啡的诱惑，光滑浓香的咖啡是很多现代女性的最爱，平时休息也好，上班也好，都喜欢给自己泡咖啡。但是，专家特别注意乳腺增生的女性，生病期间必须尽量控制咖啡饮用。特别是症状严重的女性应该不喝或者不直接喝。咖啡中含有的咖啡因也刺激女性体内的雌激素，使乳腺增生更加严重。
产后乳腺增生饮食疗法
1、海带豆腐汤:海带约2~3尺，豆腐1片，煮汤饮食。佐料按常规加入，可加食醋少许。
2、带鳗鱼猪肉汤:海带65克(清水清洗杂质，浸泡切片)，鳗鱼65克(破碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤结束后加入适量盐、麻油调味即可。
曹剑
副主任医师
