年轻人经常熬夜加班是常有的事,出去应酬喝酒也是隔三差五的。身体总有些吃不消,一个不小心就有了轻度的阳痿现象。这时不必太惊慌,盲目的乱投医,买各种药物来吃。到最好越来越糟糕,下面一起来了解一下发现老公得了轻度阳痿怎样才能恢复吧?
1、轻度阳痿恢复可试试心理疗法,使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程,消除错误认识,增加恢复的信心是最重要的措施。在心理精神治疗的基础上可规律的运动,尤其是有氧运动,可帮助血液流动。运动也被证明,能改善人整体的心理健康。
2、提高身体素质也是轻度阳痿的恢复疗法,阳痿恢复并不是一朝一夕的。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当坚持体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
3、轻度阳痿恢复也可以配合一些药物来辅助治疗,但必须在医生的指导下进行服用,可以消除房事后疲劳,改变精神不振的状况,有效的提高性能力。
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