完美的性生活是每对夫妇所追求的,可以获得快乐,减轻压力。但现在人们忙于工作,压力太大,很难在性生活中获得快乐。如果你想有一个完美的性生活,你需要记住以下几点。
什么是完美的性生活?"3忌6标准"?
1、忌过急
完美的性生活是基于男人和女人的体力、精力和心理达到最佳状态。如果一方没有准备好立即做爱,就必然会感到无力或尴尬。此外,男性和女性的生理和心理不同步,其中一方过于渴望或直接插入,可能会引起另一方的厌恶或性冷漠。所以无论什么原因,性生活都不能太匆忙。
2、忌过频繁
频繁的性生活容易引起头痛、头晕、耳鸣、肌肉酸痛、精神疾病疲劳和身体虚弱。长时间可引起性功能下降和射精疼痛,也可导致射精无力、早泄或阳痿此外,频繁的性生活也会增加女性患宫颈癌的风险。
3、忌太猛
性生活中的剧烈摩擦会导致女性娇嫩的外阴皮肤或粘膜损伤,甚至出血此外,还会导致男性阴茎龟头粘膜磨损和系带撕裂,甚至阴茎断裂。
对身体感到满意
对身体感到满意的人很容易获得性满意度。如果女性过于纠结于身体,她们必然会分散注意力,不能致力于性过程,从而影响性体验。
5.让对方知道你想要什么
性不能让对方怀疑你的想法,偶尔一两次,长时间可能会面临情绪危机。你不妨直接问问题,告诉对方你想要什么姿势和行动,以便充分配合性满意度。
6.不在乎性爱的次数
性爱越频繁越好。性生活次数太少会降低免疫力,影响夫妻感情;过于频繁会消耗体力和精力,从而降低性快感。只有保持规律的性生活,才能更容易获得性快感。
7.适当安排性
一般来说,性是顺其自然的,尤其是当男人和女人都想要的时候。但由于工作繁忙,夫妻会长期没有性生活,这会影响他们的健康。无论工作有多忙,我们都应该花一些时间安排性生活。只有保持规律的性生活,我们才能增加夫妻关系。
8.性不能被视为义务
性生活非常美好,不能被视为义务或责任,因为性是快乐和可爱的,只有保持放松和集中注意力才能享受性快乐。
9.尝试新事物的勇气
做同样的事情很长一段时间肯定会变得无聊,性生活也是如此,为了让性变得丰富多彩,不妨尝试一个新的姿势或新的环境,但也知道如何沟通和交流。此外,你还可以选择性感的衣服来恢复性的新鲜感。
温馨提示
只有保持规律的性生活才能延缓性器官的衰退,但我们必须控制性生活的次数。性健康的最佳标准是享受它,帮助减轻压力,给人们的生活带来幸福和能量。中老年人的性时间可以安排在早上,因为经过一个晚上的睡眠,身体和精力恢复,性更有可能达到高潮。
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