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夫妻性是两个人都很喜欢的事情，但是享受多少就有多大的风险。采用必要的避孕方法是非常重要的。所以很多人会用计算安全期的方法来避孕。很多人对安全期知之甚少。我们来看看。
女性安全期是什么？
女性的月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经清洁到排卵的前一天的日期是排卵前的安全期。排卵后的安全期从排卵后的第一天到下一次月经的前一天。一般来说，排卵后的安全期比排卵前的安全期更安全。这是因为有些女性有时会受到环境变化和情绪波动的影响，使排卵前的安全期会缩短，她们不知道，所以排卵前的安全期不安全。卵巢在一个月经周期中排卵两次的几率很小，即从排卵到下一次月经通常不会发生第二次排卵，所以排卵后的安全期更安全。
月经后几天是安全期
从这次月经到下次月经的第一天，它被称为一个月经周期。
女性的排卵日期通常在下次月经前14天左右。安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经清洁日到排卵前一天的日期为排卵前安全期，从排卵后第一天到下次月经前一天为排卵后安全期。从月经清洁日到排卵前一天的日期为排卵前安全期。从排卵后的第一天到下一次月经的前一天是排卵后的安全期。排卵后的安全期比排卵前的安全期更安全，因为有些妇女有时会受到环境变化和情绪波动的影响，从而缩短排卵前的安全期。
计算方法从下一次月经的第一天开始，最后14天或14天是排卵日，排卵日及其前5天和后4天被称为排卵期。这是安全避孕的理论基础。例如，一个女人的月经周期是28天，月经的第一天是12月2日，所以下一次月经是12月30日（12月2日加28天），然后从12月30日减少14天，12月16日是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，即12月11日至20日为排卵期。强调其余时间为安全期。
安全期不能带避孕套吗？
很多人信任安全期，认为只要把握好安全期，不采取避孕措施就不会怀孕。那么，安全期不能戴避孕套吗？
所谓安全期，完全是建立女性健康状况良好的基础。如果阿姨总是不能按时报告，或者女性的健康状况不理想，安全期会立即变成浮云。许多疾病会改变女性的排卵时间，如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间使用"安全期"避孕常导致避孕失败。
有些人说月经也属于安全期的范围，这应该是安全的，对吧？虽然月经期间的房间通常不会导致怀孕，但月经期间有意外排卵的可能性，而且月经期间的房间很容易引起感染，这是有害的，没有任何好处。据统计，安全期避孕的效率仅为65%~95%（准确预计可达95%，需要专门培训才能准确预测排卵）。效率变化很大，因为女性可能在一个月的任何时候排卵，不同月份的排卵期也不同。由于个人体质、气候、饮食、情绪、环境、体内激素等的变化，排卵期经常波动，甚至额外排卵，因此避孕失败率较高。
