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快节奏的城市生活给现代人带来了一些新的麻烦:没有性欲，做爱后总觉得累，浑身无聊……在医学上，这被称为性疲劳。生理患者和衰老是两个主要因素。然而，许多性疲劳的人年龄不大，健康状况良好。对他们来说，性疲劳的常见原因如下。
性欲下降：谁偷走了我们的性欲
性欲低下因内心疲乏
心理疲劳是抑制性欲最重要、最强烈的因素。这种逐渐积累的疲劳对男性性欲的浪费比疾病和衰老更严重、更持久。可能会引起性冷淡、勃起功能障碍、无高潮等问题。消除心理疲劳，减轻心理压力是最好的治疗方法。
性欲低下因性生活节奏问题
对于年轻夫妇来说，性行为往往比较剧烈和兴奋。男性通常在性交开始几分钟后达到高潮，而女性刚刚开始提到"性趣"。性别之间的节奏不协调，很容易引起性疲劳。
发现这个问题，夫妻应该互相配合，做更多的前戏，尤其是男人应该有一点耐心，女人也应该鼓励更多，而不是盲目地抱怨丈夫。
性欲低下因性姿势的问题
如果做爱的方式保持不变，双方都会逐渐失去做爱的神秘感，感到庸俗，最终不会对它产生性兴趣。遇到这个问题，夫妻双方都可以改变性生活方式、性姿势、性生活的时间和地点。有些夫妇做爱多年是一种姿势：女人和男人。这种姿势会让男人更容易感到疲劳，改变更多的姿势，比如男人和女人，可以让男人有点放松，女人也会感到前所未有的经历。性生活的地方不必局限于卧室的床，沙发、阳台、酒店等都是不错的选择。
性欲低下是因为偶尔几次性生活后，不用担心
如果你对糟糕的性生活经历感到不安，就会发生"阴影"，很可能会导致性欲低下和性功能障碍，影响夫妻关系。如果有无法解决的问题，一定要去标准医院。
性欲下降的超快乐做爱用品让彼此性欲上升
肛珠是指男女按摩后庭的珠状自慰用品。肛珠原产于日本、欧美，现已传入中国。
肛珠可以调节夫妻性生活
后庭也是人们最敏感的地区，普通夫妇不会考虑对它做什么"手脚"。然而，影响后庭的乐趣不容忽视，肛珠是专属道具。
肛珠可用于夫妻调情和女性手淫。通过按摩等功能，影响敏感区域，达到治疗、舒适、提高性生活质量的目的。在做爱的前戏中使用肛珠可以快速提升对方的欲望，让他们毫不费力地投入到做爱中。
如果对方很难，可能很冷。然后，肛珠也可以在对方同意后使用。此时此刻，你会发现影响对方后庭会带来意想不到的效果。
使用肛珠需要夫妻双厢情愿
肛珠属于比较特殊的成人玩具，其调情效果是不可否认的。但并不是每个人都能使用它。例如，非常保存的女性本身就非常抗拒做爱，肛珠也没有发展。
因此，适用肛珠的人应该做到以下几点：第一，两厢情愿；第二，他们有相同的性意识；第三，他们对做爱充满热情和创造力；最后，他们都有强烈的愿望。
使用前后肛珠需要完全消毒
肛珠虽好，但不能随意使用。
所有玩具都有一个相似之处，那就是需要清洁。脏玩具上会沾满各种细菌，容易引起器官感染。
因此，使用肛珠前后，首要任务是将其整理干净，先用清水清洗，再用酒精棉擦拭，确保完全消毒。
性欲低怎么办？如何用前戏唤醒她的性欲
女人醒来在醒来的几分钟内感到兴奋。然而，偶尔让男人自由地占据女人会给他带来不可思议的解放感。这种自由的感觉是美妙的，但这需要一些合作条件；在尝试这个技巧之前，你需要有一个正常的性生活和良好的沟通关系。
男人有必要问他们的伴侣是否愿意醒来。除非她可以在假期晚点睡觉，否则一般的女人不会愿意被唤醒。即使有了女人的同意，当一个男人叫醒她时，也不要太担心。如果那天晚上男人非常渴望，他可以温顺地接近她的身体，慢慢地抚摸她，然后抱住她，用身体摩擦她，假设她的愿望被指出，这并不重要，但男人也有必要让女人觉得她说："今晚不可!"也没关系。假设男人能真正理解女人的意思，"今晚不可!"这句话不会让男人感到沮丧，女人可以安心地说。但如果一个女人说这句话感到不安，她会逐渐失去真理"不"天赋。减少性吸引力的最大原因是强迫自己在不想要的时候做爱。
