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平时男性遗精是正常的生理现象。但是，频繁的遗精对男性的健康有很大影响的话，男性会衰退，头晕，严重的话男性会不育。那么男性频繁遗精的因素是什么？下一位编辑详细介绍。
一、精神因素
由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精（如经常读淫书、淫画，导致冲动发生遗精）。
二、生活因素
平时日常生活中，任何能引起性器官充血，以及能够诱发阴茎勃起的刺激，都可以造成频繁遗精。例如，穿紧身衣，睡觉前热水浴太长，用热水洗脚浸泡时间太长，睡觉时盖子太暖或太重，睡觉前玩弄器官，睡觉时使用电热毯或加热器，睡觉前喝酒或吃刺激性食物，睡觉前有剧烈运动等。
三、身体因素
身体虚弱、慢性疾病、消耗性疾病、疲劳过度、长期失眠、营养不良等，体质差，身体各方面生理功能失调，管辖射精的神经系统也会出现力不从心的现象，容易诱发频繁的遗精。男性频繁遗精的原因很复杂，患者最好先去正规医疗机构检查，然后选择目标治疗方案。
四、剧烈运动
运动加快血液循环，机体各器官功能也增强，生殖器官当然也不例外。运动后睾丸、前列腺、精囊等流血增加，睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增加，精液增多，必然会遗精。
中医四种方法巧妙治疗男性遗精
中医自古就研究遗精，根据遗精时是否伴有梦想将本病分为遗精和梦遗。梦遗认为有梦遗，病在心实证，调心的遗精是无梦遗，病在肾，多虚证，补肾
总之，遗精主要是先天性的不足，早婚的欲望，过度的损伤，或者过度的思考，情志的抑郁，或者过于悲伤，或者过于伤害体弱的饮食，温暖的内涵。多责之心、肝、肾功能失调。
（一）、肾虚不固者，食杜仲猪腰汤。猪腰一对洗净切片，杜仲20克，菟丝子20克，二味布包，加水适量，置铁锅煮熟，去药渣，调味食肉服汤。
（二）、心肾不交者，胡桃桂元鸡。公鸡去毛和内脏，桂元30克，胡桃仁20克，放铁锅加水煮，调味吃。
(3)、湿热投注者，吃荔枝猪肚汤。荔枝60克，猪肚1个，加水煮，调味吃。
(4)、肝经郁火者，吃黄鳍郁金汤。鳗鱼3条，切段，郁金20克，川楣子30克，二味用布包裹，与鳗鱼加水煮，去药渣，吃肉汤。
改善男性遗精最有效的方法
提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作，像忍受大便一样，每天晚上睡觉前进行，每次收缩48~64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。
持之以恒，长期坚持下去必有效果。
自我按摩法
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部更细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处），通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。
静力半蹲站桩法
挺胸直腰，屈膝1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度左右)，头颈笔直，眼前，双臂向前平举，双膝保持姿势不变，向内夹紧，腿、下腹部、臀部高度紧张这样重复，次数自定。每天早上各做一次。随着腿力的增强，持续时间可以逐渐延长，重复次数也可以逐渐增加。
仰卧收腹臂腿举法
仰卧收腹，双臂伸直头部后，举起双脚同时迅速举起双臂，双手和双脚尖在腹部上方接触，举起时呼吸，恢复时呼吸。每天早晚可以做一次，每次可以做24~32次。随着腹肌力的增强，上述动作重复次数可以逐渐增加。
