94岁老汉生俩儿子 生育能力好的秘诀有哪些

　　世界之大，无奇不有，94岁老汉竟生俩儿子!厉害WORD爷!近日媒体报称，印度农民拉加夫踏入90岁以后，仍有超强生育能力，在94岁那年喜获第一个儿子，96岁高龄时又生了第二个儿子，当时其妻子已经52岁。拉加夫对两个儿子的到来感到十分满意，已决定让妻子去做节育手术。

　94岁老汉生俩儿子生育能力好的秘诀有哪些

　　94岁印度老汉如此威武，生育能力如此之好令人惊叹!反观之下，我们中国男性的生育能力则令人担忧。中国2015的总生育率仅为1.05，为全球最低。这种情况也引发外媒关注，并发文称中国男性的生育能力成问题，去年在湖南捐献精子的年轻人当中有健康精子的捐献者不到1/5。虽然中国目前已经全面开放了“二胎”政策试图提高国内的生育率，但却于事无补。

　　理论上讲，百岁老人也可拥有生育能力，但影响因素甚多，故不能一概而论，而是因人而异的。随着年龄的增长，人的生育能力强弱变化犹如翻山越岭。出生时在山脚下，儿童期缓慢攀爬，青春期时加快步伐一跃登顶。在饱览了顶峰壮丽的景色之后，又开始踏入下山的归途。在下山途中，造物主又故意让男女产生了差别，男人的生育能力在缓慢地退步，女人的生育能力却一下子坠落至万丈深渊，毫无公平可言。男人的雄激素水平、性功能和生育能力在岁月的流逝中渐渐下降。当突遭疾病或事故时，生育能力下降更为明显。

　　如何判断男人的生育能力?专家表示，要看睾丸的硬度、房事的频率、全身的身体状况(如高血压、糖尿病、心脏病或气喘病等)，必要时，再抽血测男性荷尔蒙浓度作为补证。从临床观察绘出的曲线来看，31岁应该是男性的生育能力高峰。

　男人想保持好的生育能力有哪些秘诀?

　　吃含锌食物：精液里的含锌量是血液含锌量的40倍以上，多吃含锌食物可促进精子的生成。有“天然伟哥”之称的生蚝就有很好的生精功效。

　　吃黏滑食物：黏滑食物即是表面有富含精氨酸的黏滑物质的食物，如黄鳝、泥鳅、燕窝、鱼翅、雪蛤、墨鱼、海参、鱼鳔等，都是生精作用突出的食物。

　　常按摩阴囊：用手按摩阴囊、揉搓睾丸有意想不到的好处，不但使睾丸的血液循环改善，还能提高男性精力。每日按摩，更显成效。

　　穿纯棉内裤：保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好穿纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

　　常体育锻炼：男性各项功能正常的基础是有一个强健的体魄，适当坚持体育锻炼，强身健体，即可增强免疫力，又能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。

　　乐观不抑郁：情绪因素对男性性功能影响显著，在对抑郁者进行干预后调查发现，其受孕能力由30%提高到45.5%。因此，保持良好乐观的情绪，抛开压力轻松生活，能提升男人的生育能力。