男女
您的位置: 复禾男女 > 男性健康 > 男科疾病 > 正文

半夜起来发现遗精怎么办? 男性经常遗精需要怎么调理

发布时间:2022-04-28 18:30:00

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

昨晚又遗精怎么办?男性一般在没有性交的情况下突然发生射精现象时,被称为遗精,遗精主要是因为男性睾丸是产生精子的器官,随着年龄的增长,生殖器官的成熟,睾丸总是产生精子,精囊和前列腺等也分泌精浆,精液在体内积蓄,达到饱和状态时,通过遗精方式排出体外一般常见于青少年男性,这是因为男性进入青春期后,中枢神经系统逐渐成熟,激活了下丘脑垂体睾丸的生殖轴,刺激了雄激素的分泌。

在临床上,成年的男性如果每个月的遗精已经有1~2次,有时稍多几次,均属正常生理现象,若次数太多,就属于遗精的病理现象。当然,不要认为中年人可以和频繁的遗精完全绝缘。

男性已经落后,身体里有很多精液通过勃起的阴茎排出体外,污染内衣是不可避免的。特别是集体住宿很尴尬。针对这种情况,最好提前在床上放一些卫生纸,以便遗精后及时擦拭。半夜起来发现遗精怎么办? 男性经常遗精需要怎么调理因此,建议男性在遗精后用自来水清洗,以保持阴部清洁。同时,更换的内衣应立即清洗,内层应暴露在阳光下,以达到杀菌效果,避免疾病的发生。

要注意什么?

1、注意睡眠状态、睡眠姿势和外力刺激。睡觉时盖被子不要太紧,特别不要挤压外生殖器入眠。有些人喜欢穿着口袋崩溃的三角内衣睡觉,也有人错误地认为口袋收紧的生殖器用外力强压,可能会避免遗精。事实上,这反而容易引起梦迫刺激生殖器频繁的梦遗是很常见的。正确的睡眠应该尽可能放松身体和自然。睡眠姿势应该是侧卧的,但不能缩小整个身体。

2、戒掉手淫。手淫是自己对外部生殖器的频繁刺激。受外部刺激的影响,有些人经常在晚上睡觉的时候摩擦自己的外部生殖器,有些人在晚上睡觉前看到描写相关性挑衅等读物后,大脑兴奋得无法抑制自己玩弄自己的外部生殖器,长期依赖。经常手淫的人,不仅容易引起阴茎尿道感染,而且精神不振,精力不足,工作和学习中走神,影响身心健康。因此,我们必须停止手淫!

半夜起来发现遗精怎么办? 男性经常遗精需要怎么调理

3、加强思想上的自我调节和修养,继续参加健康的娱乐、体育活动,睡觉前也可以在床上或床下做俯卧撑、仰卧起坐等锻炼,调节大脑的注意力。有信心,有毅力,方法适当。异常的遗精完全可以控制。

最新文章推荐

安全套怎么选尺寸
安全套怎么选尺寸
选择合适尺寸的安全套对性生活的舒适和安全至关重要。安全套的尺寸不合适可能会导致滑脱或破裂,从而影响避孕效果和性病的预防。了解如何选择合适的安全套尺寸是非常重要的。了解自己的尺寸是关键。安全套的尺寸主要根据阴茎的长度和周长来选择。通常情况下,市面上的安全套分为小号、中号和大号。测量时,可以使用软尺或纸条围绕阴茎的最粗部分,记录周长。大多数男性的周长在11到13...[详细]
发布于 2024-11-25

推荐阅读

早泻的自我调节方法有哪些?使用这些调节方法帮你缓解早泄
早泻的自我调节方法有哪些?使用这些调节方法帮你缓解早泄
早泄是男性性功能障碍的常见病,不仅严重影响性生活质量,而且使患者形成心理障碍,影响身心健康。早泄的自我调节方法是什么?中医认为,早泄主要是由肾阳不足、气血不足引起的。因此,早泄的调节应注意补肾益气。饮食调节早泄饮食调节是治疗早泄的好方法。男性朋友可以多吃食物来增强阳和固定精子,富含锌。锌不仅能提高人体免疫力,而且是精液和性激素的重要组成部分。如韭菜、羊肉、动...[详细]
2022-05-05 09:55
长度、粗度、硬度,女人眼中更看重哪一个
长度、粗度、硬度,女人眼中更看重哪一个
这是一个难以做出绝对回答的问题,因为男性、女性对的关注点不尽相同。曾经国内两性刊物《男性健康》,做过一个有意思的调查,被称为“中国男性硬度调查报告”。报告数据显示:44.1%的男性认为,影响两性之间性生活满意度最重要的是“对方投入程度”,而45.8%的女性则选择了“男性性器官是否足够坚挺、持久”。所以从这样的一个答案中看出,女性对于男性的“硬度”关注较广。而...[详细]
2024-11-20 11:32
女孩子“身体”的这9个部位,到底能有多“敏感”?
女孩子“身体”的这9个部位,到底能有多“敏感”?
人的皮肤是最大的性器官,性敏感区分布在感觉神经密集的地方,通过正确的刺激可以引发性兴奋。在亲密关系中,了解和探索彼此的性敏感区可以提升性生活的质量和激情。大脑是最强的性敏感器官,情感和心理因素在性兴奋中起着重要作用。一、主要性敏感区1.生殖器官区男性阴茎和阴囊、女性阴道和阴蒂是主要性敏感区。阴蒂比阴道更为敏感,正确的刺激可以引发强烈的性高潮。2.胸部无论男女...[详细]
2024-11-07 18:48
50多岁每晚上勃是怎么回事
50多岁每晚上勃是怎么回事
50多岁的男性在晚上频繁勃起通常是正常的生理现象,不必过分担心。夜间勃起主要是由于副交感神经系统在睡眠中活跃,表明性功能正常。雄性激素水平正常也有助于维持这种功能。如果勃起无意识且无不适,通常不会对健康造成威胁。健康的生活方式,如适度运动、良好饮食和充足睡眠,也有助于维持正常性功能。若对此现象感到担忧,建议咨询医生进行评估,以排除潜在健康问题。保持健康的生活方式对性功能的维护至关重要。[详细]
2024-11-06 11:47
老公每天吃我小花园会伤肝吗?吃小花园的好处与坏处
老公每天吃我小花园会伤肝吗?吃小花园的好处与坏处
经常吃小花园通常情况下是不好的。口交是属于一种不洁的性生活方式,口腔与体液接触之后,可能会将某些病毒带入机体中,病毒进入机体之后,可能会使机体出现性传染性疾病,会对身体健康造成严重影响。另外,如果再进行口交时,未控制住力量,可能会对女性的私处部位造成损伤,可能会诱发妇科疾病的出现。因此,在日常生活中应避免口交等不洁的性生活方式,在进行性生活时应注意卫生,以免...[详细]
2024-11-05 13:22
男生裸睡勃起流出液体正常吗?男生睡觉为什么内裤会湿
男生裸睡勃起流出液体正常吗?男生睡觉为什么内裤会湿
男生裸睡勃起流出液体正常吗?男生睡觉为什么内裤会湿男生裸睡时勃起并流出液体通常是自然的生理反应或夜间遗精现象,属于正常情况。了解这些现象可以帮助消除不必要的担忧。1.生理性因素前列腺液分泌:在勃起时,前列腺受到刺激会分泌少量透明的前列腺液。这种液体通常稀薄且无特殊气味,是正常的生理反应。如果偶尔出现,无需担心。尿道球腺液流出:性兴奋初期,尿道球腺分泌透明黏液...[详细]
2024-11-04 17:25
60岁男性如何有效改善勃起功能障碍 60岁勃不起硬不起吃什么药
60岁男性如何有效改善勃起功能障碍 60岁勃不起硬不起吃什么药
核心观点:对于60岁以上的男性,如果出现勃起功能障碍,可以在医生的指导下使用一些药物来改善症状。常用的药物包括枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片、他达拉非片、金匮肾气丸和复方玄驹胶囊。同时,健康的生活方式和适当的锻炼也是改善症状的重要辅助措施。一、药物治疗的选择不同药物针对勃起功能障碍的机制和效果各有不同。1.枸橼酸西地那非片:主要用于治疗勃起功能障碍,适合性...[详细]
2024-10-31 13:47
肚皮有“针眼”,是买到了“注水蟹”?螃蟹有针眼是被打东西了?辟谣!
肚皮有“针眼”,是买到了“注水蟹”?螃蟹有针眼是被打东西了?辟谣!
螃蟹的外壳非常坚硬,要想穿透外壳注入液体,就必然会破坏蟹壳。而一旦蟹壳被破坏,螃蟹体内的脏器所处环境的渗透压会发生剧变,这会迅速导致螃蟹死亡。对于商家来说得不偿失。这些小孔通常只是捕捞和运输中螃蟹相互碰撞的结果。而螃蟹体内的透明胶状物质其实是蟹膏,是雄性螃蟹的副性腺分泌物,不仅营养价值高而且味道鲜美。至于注射激素或兴奋剂的说法,也不符合事实,这些药物对螃蟹无效,还会破坏水质,导致螃蟹死亡。螃蟹养殖需要良好水质,任何有害物质都会影响其生存。[详细]
2024-10-29 15:58
别再被“一滴精十滴血”骗了,性爱其实很健康!
别再被“一滴精十滴血”骗了,性爱其实很健康!
?‌揭秘“一滴精,十滴血”真相:科学解析性爱与健康误区‌?是不是常听老一辈念叨“一滴精,十滴血”,吓得你对性爱都有点“敬而远之”了?别怕,今天咱们就来一场科学大揭秘,带你走出这个千年迷雾!?‌传统观念大起底‌首先,咱们得澄清,这“一滴精,十滴血”啊,纯粹是传统观念里的一种夸张说法。它背后藏着的是对精气(即生命力)的敬畏与珍视,认为精液是身体精华的浓缩,流失多...[详细]
2024-10-16 15:53
安全套怎么选尺寸
安全套怎么选尺寸
选择合适尺寸的安全套对性生活的舒适和安全至关重要。安全套的尺寸不合适可能会导致滑脱或破裂,从而影响避孕效果和性病的预防。了解如何选择合适的安全套尺寸是非常重要的。了解自己的尺寸是关键。安全套的尺寸主要根据阴茎的长度和周长来选择。通常情况下,市面上的安全套分为小号、中号和大号。测量时,可以使用软尺或纸条围绕阴茎的最粗部分,记录周长。大多数男性的周长在11到13...[详细]
2024-11-25 09:49
新生儿吃奶粉便秘
新生儿吃奶粉便秘[详细]

张玉晶

张玉晶

副主任医师

2024-11-06 12:49
人流后60天还没来月经怎么治疗
人流后60天还没来月经怎么治疗[详细]

曹剑

曹剑

副主任医师

2024-10-28 07:24
轮状病毒感染宝宝腹泻怎么治疗
轮状病毒感染宝宝腹泻怎么治疗[详细]

全香美

全香美

副主任医师

2024-09-30 17:30
枯草杆菌二联活菌颗粒治便秘吗
枯草杆菌二联活菌颗粒治便秘吗[详细]

谷阔

谷阔

副主任医师

2024-09-26 11:46
用什么可以防止脱发
用什么可以防止脱发[详细]

陈丽丽

陈丽丽

副主任医师

2024-09-24 10:53
新生儿便秘能不能吃妈咪爱
新生儿便秘能不能吃妈咪爱[详细]

李婕琳

李婕琳

副主任医师

2024-09-16 11:30
HPV检查39阳性高危型怎么办
我的HPV是39高危阳性的,想积极的进行治疗,HPV检查39阳性高危型怎么办?[详细]

牛海静

牛海静

副主任医师

2024-09-11 15:57
枸橼酸西地那非片怎么样
我现在年纪大了以后在性能力方面就开始不行了,想着找点药物来帮助下,枸橼酸西地那非片怎么样?[详细]

卢正磊

卢正磊

主治医师

2024-09-06 17:05
孕初期胎停育怎么治疗
孕初期胎停育怎么治疗[详细]

杨尧华

杨尧华

主任医师

2024-08-30 13:58
月经后白带有血丝什么引起的
月经后白带有血丝什么引起的[详细]

李顺华

李顺华

副主任医师

2024-08-22 18:05