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什么样的性爱让女性最难忘，性爱可以调节夫妻间的感情。性爱其实也是有技巧的。我们在做爱的时候一定要保持高度的集中力，不能够分心，同时也要学习一些好的技巧，这就能够让我们的性生活更加美妙。
有些女性首次的性高潮经验是来自于自慰，做爱时则未曾体验过，所以因此而感到忧心忡忡。
不论你有无达到性高潮，事实上与享受性爱是两回事，也不会影响性关系。你无须怀有罪恶感，你善解人意的伴侣不会因为你没有达到性高潮而责怪你，也不会对你施加压力。
(1)没有任何人可以给你高潮：
或许经由伴侣提供必要的刺激，才能引导你达到那种境界。
你必须在精神上和肉体上全然地放松，才能如愿，否则即使是最出色的、最老练的超级做爱高手，也是无法让你得到性高潮。
(2)让你的身体和心理完全释放：
就因为没有人可以给你高潮，所以你无法勉强而为之。
很多女性抱怨无论她们如何地努力，就是做不到，因此，她们认为达到性高潮实在是太难了。高潮是一种紧绷后的放松，想要达到这样的境界，必须让你的身体和心理完全释放。
接着，可能需要很久的时间，去联想有关性方面的事。有些人或许是面对自己的身体会特别害羞，或者不知如何运用一些技巧，因此，总是功亏一篑。总之，唯有了解什么是真正的高潮，你才能克服你的难题。
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何洁
副主任医师
