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很多女性月经总是推迟，你有没有想过原因？正常的月经周期在28天左右，排卵发生在月经开始的2周后和下一次月经开始的2周前。大多数女性在28-30天内经过一次，但在7天前或7天内仍然正常，月经持续时间一般为3-7天，月经出血量约为30-50毫升。但正常周期只是一个相对的概念，尤其是对于十几岁的青少年和即将到更年期的女性。
几乎任何事情都会导致月经周期不规律，包括紧张、疾病、最近服用的药物或激素避孕等。女性月经推迟是什么原因?让我们一起理解一下。
1、怀孕
月经晚10天后，可以在医院进行尿液妊娠试验，阳性妊娠的可能性高，妊娠也有寒冷、头晕、无力、恶心、呕吐等症状。
2、药物副作用
如长期服用避孕药致内分泌失调，可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起。
3、手术引起子宫腔手术引起子宫颈粘连，经血瘀残留，月经延迟。
4、其他
如精神紧张、压力大、环境变化等心理因素，可引起月经延迟。
女性吃什么可以调整经验？
1、益母草枣汤:枣20枚，益母草10克，糖10克，加水炖汤，每天早晚各1次。适用于经期寒冷引起的月经延迟、月经少等症状。
2、益母草蛋汤:鸡蛋2个，益母草30克，洗蛋，用益母草加水炖，蛋熟后去壳煮20分钟，吃蛋喝汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
3、羊肉姜当归汤:当归、姜各10克，羊肉片100克，加水煮，煮后加盐，喝汤吃肉。适用于月经延迟、量少、腹冷痛等症状。
4、米醋豆腐汤:米醋200克，豆腐250克，煮熟，饭前吃，一次吃。适合经期过短、血色深红、量多的强壮女性。
何洁
副主任医师
