什么会导致不孕不育，不孕不育该怎么办？

在现代生活中，人们面临的压力也越来越大，非常严重的问题是不育不育给很多家庭带来了很大的烦恼，今天小编介绍了不育的发生。生活中容易不育的十个因素，一起来看看吧！

生活中容易不育的10个因素

1、常用洗涤剂。专家发现，洗涤剂中所含的化学物质通过皮肤进入人体，使受精的卵细胞变形、死亡。因此，新娘在计划生育时不要接触各种洗涤剂，必要时要戴上胶带手套。

2、不当饮食。热衷于追求苗条身体的女性，因为减肥自己的体重低于标准体重的话，就会不育。偏食的人也容易发生营养不足。

3、精神压抑。一个人的精神长期处于压抑状态，紧张、悲观、忧虑状态，脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢和睾丸的生殖功能也会发生障碍，增加不孕的可能性。

4、精神忧郁和过度疲劳。忧郁和疲劳会影响功能和生精功能。

5、过频热水浴。睾丸产生精子需要比正常体温低37℃、低1℃、低1.5℃的环境。有资料显示，连续3天，在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原精子密度正常的人，精子密度可降至1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。

6、穿紧身裤。穿紧身裤也是睾丸温度上升、压力增大的最常见的生活因素。

7、烟酒刺激。烟草中的有害物质具有降低性激素分泌和杀精子的作用。

8、性生活不当。性生活频繁，性交时注射的精液中含有的精子减少，妊娠机会减少。性生活不规则或经常中断性交，容易导致无菌前列腺炎影响精液成分、数量、粘稠度、酸碱度等，导致不孕。

9、长跑。跑步过度(每周慢跑19公里以上)可能会妨碍女性体内激素的正常分泌，月经周期可能会紊乱。慢跑不育的女性，减少慢跑3~6个月后，月经周期恢复正常怀孕的人很多。

10、骑自行车、摩托车、三轮车、骑自行车等太多。这往往使前列腺等附性腺受到慢性劳损和充血影响功能和慢性炎症。