男女
生殖疾病
男性健康
女性健康
生殖科普
夫妻保健
男女心理
专家座谈
健康问答
生殖百科
您的位置： 复禾男女 > 夫妻保健 > 正文

想要满意的性生活要如何调节饮食？早做了解

发布时间：2021-05-25 14:45:24

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

想满意的性生活，调节饮食，注意肠道不通，全身不舒服，心情不宁静，影响性快感，特别是对男性的影响很大，严重的人甚至性冷淡。

想要满意的性生活要如何调节饮食？早做了解

男性射精时，骨盆底部的肌肉、肛门外括约肌肉、坐骨尿道间的肌肉参加，神经传达快感。便秘时，会影响骨盆肌肉的收缩，影响功能。

同时，便秘会引起膨胀，引起心理压力，害怕对方讨厌自己，拒绝性生活。临床观察还发现，一些性欲减退勃起功能障碍、性冷却或高潮不足的患者存在长期便秘问题。因此，要有满意的性生活，必须调节饮食，多吃含有高纤维的蔬菜和水果，预防便秘。

性冷淡
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

最新文章推荐

生完宝宝性冷淡
生完宝宝性冷淡
生完宝宝性冷淡多数是正常现象，可能与激素变化、身体疲劳、心理压力等因素有关。性欲减退通常会在产后6-12个月逐渐恢复，若持续存在需考虑病理因素。产后性冷淡的常见原因是体内雌激素和孕激素水平骤降，导致阴道干涩和性欲降低。哺乳期...[详细]
发布于 2025-12-08

推荐阅读

不想夫妻生活正常吗
不想夫妻生活正常吗
不想夫妻生活属于正常现象，可能与生理周期变化、心理压力、激素水平波动、情感关系调整或慢性疾病等因素有关。每个人都有不同的性需求周期，短期性欲减退无须过度担忧。女性在月经期前后、妊娠期或...[详细]
2025-11-20 09:42
不喜欢过夫妻生活是怎么回事呢
不喜欢过夫妻生活是怎么回事呢
不喜欢过夫妻生活可能由心理因素、生理因素、情感关系、生活习惯、疾病因素等原因引起，可通过心理疏导、改善生活方式、治疗原发疾病等方式调节。1、心理因素工作压力过大或长期焦虑可能导致性欲减...[详细]
2025-11-17 11:37
不喜欢夫妻生活是什么情况
不喜欢夫妻生活是什么情况
不喜欢夫妻生活可能由心理因素、生理因素、情感关系、生活习惯或疾病因素引起。常见原因包括性欲减退、压力过大、情感疏离、激素水平异常或慢性疾病等，需结合具体表现综合判断。1、心理因素长期焦...[详细]
2025-11-16 08:00
50岁夫妻多久同一次房才正常
50岁夫妻多久同一次房才正常
50岁夫妻同房频率因人而异，通常每月2-4次属于常见范围。具体频率受健康状况、激素水平、情感需求等因素影响，无须刻意追求固定标准。50岁后男性睾酮水平逐渐下降，女性雌激素减少可能导致阴...[详细]
2025-11-08 12:17
38岁夫妻生活正常几天一次正常
38岁夫妻生活正常几天一次正常
38岁夫妻生活频率在每周1-3次属于正常范围。性生活的频率受个体差异、健康状况、心理状态等因素影响，只要双方感到舒适且无身体不适即可。夫妻生活频率没有绝对标准，但医学上普遍认为每周1-...[详细]
2025-11-03 05:00
37岁夫妻多久同一次房算正常呢
37岁夫妻多久同一次房算正常呢
37岁夫妻同房频率没有统一标准，通常每周1-3次属于常见范围，具体需根据双方身体状况和需求调整。夫妻同房频率受多种因素影响，包括生理状态、情绪压力、生活习惯等。30-40岁年龄段多数夫...[详细]
2025-11-02 07:34
经常过夫妻生活最伤什么
经常过夫妻生活最伤什么
适度规律的夫妻生活对身心健康有益，但过度频繁可能对生殖系统、体力消耗和心理状态造成负面影响。主要风险包括生殖器黏膜损伤、前列腺充血、体力透支及性欲减退等。生殖器黏膜反复摩擦可能导致局部...[详细]
2025-09-16 17:00
夫妻生活少会有什么后果
夫妻生活少会有什么后果
夫妻生活频率过低可能对生理健康、情感关系及心理状态产生负面影响，但具体影响因人而异。生理层面，长期缺乏规律性生活可能增加女性妇科炎症风险，如阴道炎、盆腔炎等，因阴道自洁功能减弱。男性可...[详细]
2025-08-29 06:55
生完宝宝性冷淡
生完宝宝性冷淡
生完宝宝性冷淡多数是正常现象，可能与激素变化、身体疲劳、心理压力等因素有关。性欲减退通常会在产后6-12个月逐渐恢复，若持续存在需考虑病理因素。产后性冷淡的常见原因是体内雌激素和孕激素...[详细]
2025-12-08 19:59
子宫内膜癌复发的迹象是什么
子宫内膜癌复发的迹象是什么
子宫内膜癌复发的迹象主要有阴道不规则出血、盆腔疼痛、消瘦乏力、腹部包块及远处转移症状。复发可能与肿瘤分化程度、手术范围不足、淋巴结转移等因素有关，需结合影像学与肿瘤标志物综合评估。1、...[详细]
2025-12-08 19:26
3个月宝宝肠炎呕吐怎么治疗
3个月宝宝肠炎呕吐怎么治疗[详细]

王玉玮

王玉玮

主任医师

2025-04-05 17:34
停胎做的流产手术可以吃鱼吗
停胎做的流产手术可以吃鱼吗[详细]

荣春红

荣春红

副主任医师

2025-03-15 10:37
宝宝腹泻怎么治疗
宝宝腹泻怎么治疗[详细]

全香美

全香美

副主任医师

2025-03-10 13:47
葵花护肝片服用多长时间有效果呢
葵花护肝片服用多长时间有效果呢[详细]

雷麸尔

雷麸尔

副主任医师

2025-03-06 18:06
怎样才能预防经常性的感冒
怎样才能预防经常性的感冒[详细]

张永明

张永明

副主任医师

2025-02-18 14:54
孩子消化不好怎么治疗
孩子消化不好怎么办[详细]

王海燕

王海燕

副主任医师

2025-02-10 18:30
肾病可以吃黑豆黑芝麻吗
肾病可以吃黑豆黑芝麻吗[详细]

张聪

张聪

副主任医师

2025-02-10 18:19
丹媚避孕药副作用有多大
丹媚避孕药副作用有多大[详细]

李顺华

李顺华

副主任医师

2025-01-21 18:10
脚掌面肿痛是怎么回事
脚掌面肿痛是怎么回事[详细]

李宏

李宏

副主任医师

2025-01-08 15:50
胃炎会打嗝吗
胃炎会打嗝吗[详细]

刘晓

刘晓

副主任医师

2025-01-06 15:54
热门推荐
健康问答
精选阅读