性生活中的一些不良习惯可能会导致不孕,所以想要孩子的夫妻要多加注意。我们来看看哪些不良的性习惯。
一、导致不孕的性习惯
1、性生活习惯
对于不孕夫妇来说,经期同房尤其多,他们错误地认为经期同房可以提高怀孕率。经期性交,可刺激机体产生抗精子抗体,从而直接导致不育。也可引起细菌上升感染,输卵管发炎,或导致输卵管阻塞而导致不孕。有的夫妇为了预防尿道感染,在性交后马上起来排尿,从卫生角度来看,当然是可以做到的。但不孕夫妇不推荐这样做,因为这样做会直接使精液大量排出体外,尤其是在排卵期。最好改变这个习惯。
2、性生活时间
每个月经周期一般只排卵一次,卵子寿命18-30小时,所以要在24小时内遇到精子才能受精。精子可能在宫颈管内存活1-2周,但受精能力一般认为不超过48小时。因此,据估计,在预定排卵日前两天、预定排卵日和预定排卵日后一天,受孕的机会相对较大。
3、性生活频率
正常人在性交中射精1~6ml,含精子总数超过3,000个,70%的精子具有正常活性,但仅有3%的精子能到达女性子宫。众所周知,受精卵是由精子和卵子组合而成的。只有一个精子可以和卵子结合,说明精子之间的竞争非常激烈。如果夫妻性交频繁,精子供不应求,质量会下降。会很大程度上影响受精率。
二、不孕不育怎么办
1、妇女护理
心理上要坦然,不要过分焦虑和担忧。注意自我保护,减少不育的发生。增加营养,加强锻炼。平时宜节欲,避免房事过多。
2、男性护理
男人需要自己进行心理调解,不要给自己太大压力。健康的心态是最重要的。积极参加体育锻炼,坚持日常锻炼。尽量避免不良的生活习惯,避免不良的饮食习惯。得到家庭的关心和和谐有利于消除工作和生活中的紧张。
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