如果仅仅从生理上来讲,那么无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉。那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天作爱,其中新婚之夜,连续交合4-5次。甚至白天也闭门作爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度。
有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减。在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次,当然,这只是个平均数,每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判断性生活是否适度。
衡量夫妻生活频度是否适当的客观标准是,第二天早上是否精神饱满、身心愉快,如果在夫妻生活后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因,就可认为是过度了。就应当有所节制,适当延长性生活的间隔时间。
(1)精神倦怠,萎靡不振,无精打采。工作容易感到疲乏,学习精力不集中,昏昏欲睡。
(2)全身无力,腰酸腿软,懒得动。头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星。
(3)面色苍白、两眼无神;神态憔悴,形体消瘦。
(4)气短心跳,时出虚汗;失眠多梦,不易入睡。
(5)食欲减退,不思饮食;胃纳欠佳,并有轻度恶心感。
如果出现上述状况,应及时纠正,减少性生活次数,严重者,应暂停一段性生活,但是,对此也不必过于担心,因为一般的性生活过度。只要暂时停止一段时间的性生活,注意休息,加强营养,对健康并无大碍,当然如果继续放纵自己,后果就不好了。
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