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孕检必做的检查主要包括血常规、尿常规、B超检查、唐氏筛查和糖耐量试验。这些检查有助于评估孕妇和胎儿的健康状况，及时发现潜在问题。
血常规是孕早期必查项目，通过检测血红蛋白、白细胞和血小板等指标，判断孕妇是否存在贫血、感染或凝血功能障碍。贫血可能影响胎儿发育，需及时补充铁剂和维生素B12。感染指标异常可能提示需进一步排查病原体。
尿常规主要检测尿蛋白、尿糖和尿酮体，可早期发现妊娠期高血压或糖尿病。尿蛋白阳性可能提示子痫前期风险，需加强血压监测。尿糖异常需结合血糖检测排除妊娠糖尿病。
孕期需进行3-5次B超检查，包括早孕确认、NT筛查、大排畸和小排畸。早孕B超确定胚胎位置和数量，排除宫外孕。NT检查测量胎儿颈项透明层厚度，评估染色体异常风险。大排畸检查在孕20-24周进行，全面筛查胎儿结构畸形。
唐氏筛查分为早期血清学筛查和无创DNA检测，评估胎儿患21-三体综合征等染色体疾病的风险。血清学筛查通过检测孕妇血液中特定蛋白水平计算风险值。高风险孕妇建议进行羊水穿刺确诊。
糖耐量试验在孕24-28周进行，诊断妊娠期糖尿病。孕妇需空腹饮用葡萄糖水后检测血糖值，异常血糖控制可导致巨大儿或新生儿低血糖。确诊后需通过饮食控制和血糖监测管理病情。
除上述核心检查外，建议孕妇保持均衡饮食，适量补充叶酸、钙和DHA等营养素。规律进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，避免久坐或剧烈活动。注意记录胎动变化，出现阴道流血、持续腹痛或胎动异常时及时就医。保持良好的心理状态，定期参加孕妇学校学习分娩知识，与产科医生保持充分沟通。
